インストラクターブログ
経営者さまのウォーキングレッスン
- Tweet
-
-
こんにちは♡ シーズ明石校の土屋佳子です。
２月になり、梅の花もちらほらの季節になって参りました。
先日、経営者さまへ
ウォーキングレッスンさせて
いただきました✨
男性がウォーキングレッスンに…というのは
なかなかハードルが高いことだと
思っています
なんとなく、シュッとしたい…
見た目の印象をアップしたい…
健康でありたいから
筋トレしてるし充分鍛えてる！！
それなのに、まだ必要？？
というような感覚だと思います
そして、歩くって？習うもの⁉️
というふうに思ってらっしゃる方が
多いのも事実です
けれど60分のレッスン後は
姿勢も目線も
歩く時の足運びも
顔つきも
変わったと思いました！
もともとはどうだったっけ？
という感覚✨
そして
その意識の継続が大切です
特に
姿勢や歩き方で
印象もガラリと変えてみる✨
安心感とスマートさを
身にまとっているように見えます✨
姿勢や歩き方などの見た目が変わると
心の中や考え方まで変わっていくような
気がしています✨
心の中の様子までは
経営者さまにはまだ、お聞きしていませんが
『姿勢に対する意識は確実に変わった！』
とおっしゃってました✨
そんなお言葉をいただけてとても嬉しいです（╹◡╹）
ありがとうございました♡
