インストラクター紹介
ウォーキングを始めて変わったこと
それは、カラダの姿勢とココロの姿勢です!
カラダの姿勢が真っすぐになると、ココロの姿勢も真っすぐになります。正しい姿勢と歩き方によって、カラダが健康になると、ココロも健康で自然に笑顔になることが出来るような気がしています。身体と心は繋がっていると、実感しております。
どんなキャラクター？
一言でいいますと、のんびりキャラです。自分では、一応関西人なので、一生懸命チャキチャキしてみられるように頑張っているのですが、周りからは、全くそういう風には見て頂けていないようです。
急がないといけない時も、「のんびりしてていいね～♡」と言われます。（笑）
得なのか、損なのかよくわかりませんが、、前向きにとらえることにして、得な性格・・という事にしています。
趣味・好きなこと
美味しく頂きほどよく飲みよく眠ること ウォーキング エアロビクス トールペイント フラワーアレンジメント フラダンス
レッスンへの想い
長い間積み重ねてきた身体のクセ、歩き方のクセを見直していくアドバイスを、きちんとわかりやすくお伝えさせて頂けるように精進してまいります。姿勢が良くなると、笑顔が増えて、普段のたわいもないことに、ステキな発見が出来たりします。そんな幸せな気分を、一緒に共有させて頂けると嬉しいです。
もっと健康寿命を延ばし、アンチエイジングを目指していきましょう。
