歩くって楽しい!

date:20181129category:name:cs_miyoshi
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いよいよ寒さも厳しい季節になるのかな・・・という、11月も後半ですね。

紅葉も、見頃が過ぎているスポットも多いようです。

 

寒くなってくると、外に一歩踏み出すのが億劫になってきますよね。

(朝、お布団から出るのも、、、出られなーい💦)

 

でも、私は、正しい姿勢で正しく歩くことを意識するようになってから、

外に出て、歩くことが楽しい!と感じるようになってきました。

 

季節を感じて、空気を吸って、空を見上げて、、、

体に楽な姿勢で歩くと、とても清々しく、気持ちいいです♪

歩くことを、日常に中に、楽しみながら、取り入れてみませんか?

そんなこともお伝えできるような、レッスンをしていきたいと思っています☆彡

 

 

 

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