こんにちは！　小林希美 です

 

全４回の 美ママウォーキングレッスン も最終回

 

 

みなさん、たった４回でも色んな 効果 が💕

 

「姿勢がしんどくなくなった！」

「背中の痛みが楽になった！」

「下腹ポッコリが減ってきた！」

「呼吸が楽にできるようになった！」

「内向きの膝をまっすぐ出せるようになった！」　　などなど

何より、「自分に自信がついた！」というのが嬉しかったです（＾＾）

 

お母さんはどうしても自分より子供と思ってしまいますが

 

たまには自分を労わってあげることも大切💗

 

お母さんは家族の中心

 

お母さんが笑顔になるとみんなが幸せ✨

 

大阪の本町校でもママさん向けレッスン（お子様連れOK）を行っていますが

 

このように 出張レッスン も行っておりますよ♪

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ このブログを書いた人 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

大阪本町校講師　　小林 希美