大股歩きで美尻?
こんにちは!
シーズ代表の坂口です。
新年度がスタートしてあっと言う間にもう一週間が過ぎようとしていますが
何か、気持ちがバタバタしています(^_^;)
そんな中、先日何かのテレビで「美尻」特集をやっていました。
少し興味があったので(笑)、用事をしながらチラ見していたのですが
思わず手を止めて見てしまったのは
美尻作りには「歩く事」が良い!
と言う話題になったからです。
「やっぱりな~。歩くことはお尻の筋肉も使うからね~!」とルンルンしながら見ていたら・・・
次の瞬間、こんな発言が!
普通に歩くのではなく、大股で歩く事で美尻になる!
との説明があったのです。
普通に歩く事すら出来てない人が多いのに・・・
大股なんかで歩いたら、腰や膝、痛めるかもしれないのに・・・
そして、大股で歩いているから美尻だと褒められていた女性の歩き方を見て
またまた驚愕。
上半身が完全に遅れていて、後傾姿勢になってますやん(ーー゛)
膝も曲がった状態で着地してますやん(+_+)
しかも、ヒールのある靴で歩いてますやん(ー_ー)!!
これ見てる人は大股で歩いて、美尻を手に入れることは無く
先に腰痛、肩こり、膝痛を手に入れることになることでしょう。
美尻になりたいのなら、正しい姿勢をしてスニーカーを履いて正しく歩いてください!
正しい姿勢を意識するだけでも、美尻は手に入りますから!!