お知らせ

🌈明石校にてメンズウォーキング募集します🌈

姿勢や歩き方で、見た目の印象アップ❗️

仕事やプライベートのモチベーションもアップ❗️

毎日の立つ歩くが整うと

代謝もアップしダイエット効果にも繋がります。

とても優しくてステキなのに印象で損をしている方

猫背を気にされている方や

歩き方に特徴があって改善したい方

ガニ股歩きで堂々としすぎてしまわれる方など

是非少しでも気になられた方にご参加いただけたらと思います。

【日時】１２月１９日（木）

            １６：００〜１７：００

【内容】⚫︎正しい靴の履き方・選び方

            ⚫︎姿勢のビフォーアフター（写真確認）

            ⚫︎C s’式エクササイズウォーキング

            ⚫︎フラットウォーキング

【ご受講料】5000円  （１回のみ）

姿勢や歩き方を整えることで

腰痛や肩こり

首こり、猫背にも改善がみられます。

外反母趾やO脚予防

靴の減りで損をしている方など

健康寿命と見た目の印象アップに繋げていきましょう。

その他、老若男女問わずのレッスンなどの

お問い合わせは、お申込みフォームでお願い致します。

よろしくお願い申し上げます🌈