インストラクター紹介
ウォーキングを始めて変わったこと
背が伸びた(20代後半)。腰痛、冷え性、体の歪み、便秘、猫背が改善。
足の変形を防ぐためヒールをあまり履かなくなった(必要な時は持って移動)。
足のラインが綺麗になった。
どんなウォーキングアドバイザーを目指しているか
目標にしたい、この人に習いたいと思ってもらえる魅力あるアドバイザーであること。また受講者が話しかけやすい空気を大切にしています。
どんなキャラクター？
見た目とのギャップが激しい。見た目は冷たい、怖そう、話しかけずらいと言われますが、実際はのほほんとしてます。元の性格というのもありますが、心掛けてもいます。いい意味で相手を裏切りたいと思っていますので☆。
性格は真面目です。モデル、女優といった芸能活動を行っています。
ウォーキングアドバイザーを目指したきっかけ
本当はアドバイザーになるつもりはなく、自分のスキルアップのために始めましたが、姿勢だけでなく思いの外体調が良くなったのがきっかけです。正しい姿勢や歩き方を知って体の不調が改善されるならその機会を与えるお手伝いが出来ればとアドバイザーになろうと思いました。
ウォーキング以外に心掛けている美容健康法
美容は毎日のスキンケアを正しくきちんと行うこと。お肌は絶対にこすらないで！くすみ、シワの原因になります。健康で美しいお肌は手間をかければお金をかけなくても手に入りますよ。元エステティシャンの私が言うので間違いありません。
あとは体を冷やさないこと。私は夏でも基本はホットティー、お酒も氷を抜く。美に年齢は関係ありません！女は陰の努力ですよ☆
好きなこと、もの、趣味
美味しいお店探し、ドライブ、犬と遊ぶ、旅行、美容、観劇、読書。
レッスンへの想い
私はシーズの中でも飛び抜けて改善点が多い生徒でした。先生方でどうしようかと会議が開かれたほど(笑)。
その私も今ではインストラクターです。必要な筋肉がつき、姿勢だけでなく、体調がぐんと良くなりました。そうなると表情も明るくなり、改善したことで自分に自信が持てます。底辺出発の私だからこそ沢山課題がありました。その分生徒さんのなぜ？に答えれるのではと思います。
私がお会い出来る方の数は少ないかもしれませんが、その方達が変化を実感し、笑顔になるお手伝いが出来ればと思います。
