お知らせ
4/24【外歩きイベント】武庫川ウォーキング
久しぶりの外歩きイベントのご案内
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リモートワークの機会が多くなったり
通っていたジムに行けなくなったりと
以前より歩く時間が短くなっていませんか
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外歩きが気持ち良い春
「運動不足だな~」と思っている方こそ
シーズウォーキング講師たちと
一緒に歩いてみませんか?
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今回のルートは、武庫川の河川敷です。
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コロナ前はほぼ毎年開催していた
外歩きイベント 歩活👟
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大阪・京都・兵庫・名古屋と
各地で開催しておりました。
代表理事の坂口を筆頭に
シーズの講師陣が大集合!
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気持ち良い春風にあたりながら
歩くフォームも診断してもらえるチャンス
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美味しいお弁当付きです♡
楽しい時間になること間違いなしです
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日程 2021/4/24(土)
時間 10:30~12:30
場所 甲子園口公園 (JR甲子園駅から徒歩5分)
参加費 大人:3000円(税込み) お弁当付き
小学生:500円(税込み) お弁当無し / 2000円(税込み)お弁当付き
どなた様もお気軽にご参加くださいませ♡
<お問い合わせ&お申込み>
一般社団法人シーズ
TEL 075-757-7513
MAIL info@cswalkingschoo.jp
兵庫大学【姿勢改善ウォーキング】開講
兵庫大学で開講決定!
【姿勢改善!!ウォーキングレッスン】
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久しぶりの加古川でのレッスンがきまりました!
どなた様でも通える市民講座です。
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運動不足解消や健康のために、
歩いてみませんか?
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正しく歩くことで、印象UPはもちろん、
代謝UPや内臓機能の活性化、
生活習慣病の防止など嬉しい効果が沢山あります。
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沢山を歩いても効果を感じにくかったり、
足腰を痛めた方は歩き方が間違っているかもしれません。
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一生モノのウォーキングの基礎を学んで、
健康的な日々を目指しましょう!
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【日時】水曜日 13:00~14:30 全6回
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①5月12日(水)
正しい姿勢作りで呼吸も変わる! <姿勢作り 靴の履き方・選び方>
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②5月19日(水)
何もない所でつまずくには、理由がある <足の運び方>
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③5月26日(水)
軸がブレない歩き方 <ヒップアップウォーキング>
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④6月 2日(水)
ポッコリお腹は、さようなら <ウエスト引締めウォーキング>
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⑤6月 9日(水)
歩く度に姿勢改善! <腕の振り方>
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⑥6月16日(水)
目指そう!見た目年齢マイナス5歳 <総仕上げ>
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【会場】兵庫大学エクステンション・カレッジ
【定員】15名
【受講料】9,000円
【講師】シーズウォーキングスクール大阪本町校代表 倉田明奈
姿勢や歩き方が気になっている方は意外と多いです。
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いつかやろう・・・と思っている方、
興味が少しでもある方は
ぜひ思い切って一度レッスンへ!
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【お問い合わせ&お申込み】
大阪本町校のレッスン状況について
こんにちは。
シーズウォーキングレッスンにご興味を抱いて頂き
ありがとうございます。
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昨年から、新型コロナウィルスの影響で蜜をさけつつ
「ウォーキングで、身体を動かしてリフレッシュもできて心も元気になる!」
とお陰様でレッスンは、この時期にも関わらず好評をいただいております。
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誠にありがとうございます。
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コロナ防止対策のため
申し訳ございませんが、感染拡大防止のため、
シーズウォーキングスクール大阪本町校のレッスン形態が変わります。
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<大阪本町校スクール会員の皆様へ>
●1クラスにつき人数制限アリ
消毒・マスク着用・体調管理のお願いをしております
●有効期限の延長
休会をご希望される方へは、有効期間を延長させていただきます。
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<初めてレッスンを受けられる方へ>
●体験レッスン募集停止
以前までは、スクール会員さまと同じレッスンにご参加でしたが、
人数制限のため、恐れ入りますが暫くは
初めての方は、マンツーマンレッスン(10000円 税別)のみとなります。
その間、マンツーマンレッスン受講の際に必要な入会金(8000円)は免除いたします。
ご家族同士など2名様以上でのレッスンお申込みの際は、
お一人様(5000円 税別)でご対応しております。
レッスン日は、ご都合のよろしい日時をお伝えくださいませ。
調整させていただきます。
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レッスンについてまた変動の可能性があります。
こちらも合わせてご理解ご協力頂けますと幸いです。
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事態の収束を願うとともに、皆さまにはご自身の安全を第一に
お過ごしいただければと思います。
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シーズウォーキングスクール大阪本町校
2/20(土)神戸ポートピアホテル 「瞬美レッスン」
今年の2月もやってきました!
神戸ポートピアホテルでの瞬美レッスン
所作や姿勢など立ち居振る舞いを
一瞬で美しくするためのメソッドが
盛りだくさんの内容です
美しく見えるための身体の角度や手首の使い方、
ウォーキングなどを学んで、
見た目で得する女性になりましょう。
・・・日時・・・
2021/2/20(土)
10:30a.m.~12:00noon
(受付開始10:00a.m.)
・・・場所・・・
〒650-0046 神戸市中央区港島中町6丁目10-1
・・・受 講 料・・・
会員:3,200円 一般:3,700円
(ホテルレストラン 10%割引券付)
・・・募集人数・・・
10名
・・・お申込み先・・・
神戸ポートピアホテル
サロンドポートピア
TEL 078-303-5212
お申込みフォーム→クリック
2021年前期 ウォーキングインストラクター募集
2003年から始まった
シーズウォーキングスクール
コロナの影響で
緊急事態宣言が発令され
スクール始まって以来
初めての全校休校となりました
そんなコロナ渦の中、
健康への意識が高まり
ウォーキング人口が増えた2020年
【正しいウォーキング】を知りたい!
と
今年ウォーキングレッスンへ
お越しいただいた人数が
過去最高となりました。
まさに時代に即した【習い事】であり
【生涯スポーツ】です。
一人でも多くの方に
ウォーキングの良さを感じて頂き
嬉しく思います。
シーズの一ウォーキングメソッドは
健康的に美しく!カッコよく!
一生モノのウォーキングです
正しい歩き方を身に付けて
あなたも
次は伝える側となって
人に喜んで頂く素晴らしい仕事を
ライフワークにしてみませんか?
2003年設立から
数多くのインストラクターを
輩出してきました
年齢層は20代~60代の幅広く
関西大手のシーズウォーキングスクールの特徴でもあります
専業主婦からウォーキングインストラクターへ
会社員からウォーキングインストラクターへ
健康や美に携わるお仕事をしたい方
エステサロン経営、看護師、薬剤師、
モデル業、カラー講師
今のお仕事にプラスして活かしたい方など
将来スクールを開校してみたい方
シーズに所属したい方など
しっかりとサポートいたします
「姿勢の作り方」「歩き方」は
お子様からご年配の方々にまでお使い頂けます
まだまだ指導者が少ない反面
教育機関や各種団体
企業やホテルなどから
ウォーキングセミナーの依頼があるのが実情です
少しでも興味が湧いた方は
ぜひ1度お近くのスクールへ
⇓
コースの詳細