お知らせ

4/24【外歩きイベント】武庫川ウォーキング


久しぶりの外歩きイベントのご案内

リモートワークの機会が多くなったり

通っていたジムに行けなくなったりと

以前より歩く時間が短くなっていませんか

外歩きが気持ち良い春

「運動不足だな~」と思っている方こそ

シーズウォーキング講師たちと

一緒に歩いてみませんか?

 今回のルートは、武庫川の河川敷です。

コロナ前はほぼ毎年開催していた
外歩きイベント 歩活👟

大阪・京都・兵庫・名古屋と
各地で開催しておりました。

 代表理事の坂口を筆頭に

 シーズの講師陣が大集合!

 気持ち良い春風にあたりながら

 歩くフォームも診断してもらえるチャンス

 美味しいお弁当付きです♡

 楽しい時間になること間違いなしです

・・

日程   2021/4/24(土)

時間   10:30~12:30

場所   甲子園口公園 (JR甲子園駅から徒歩5分)

参加費  大人:3000円(税込み) お弁当付き

小学生:500円(税込み) お弁当無し / 2000円(税込み)お弁当付き

 

どなた様もお気軽にご参加くださいませ♡

 

<お問い合わせ&お申込み>

一般社団法人シーズ

お問い合わせフォーム➡クリック

TEL  075-757-7513

MAIL  info@cswalkingschoo.jp

 

兵庫大学【姿勢改善ウォーキング】開講


兵庫大学で開講決定!

【姿勢改善!!ウォーキングレッスン】 

久しぶりの加古川でのレッスンがきまりました!
どなた様でも通える市民講座です。

。あ

運動不足解消や健康のために、

歩いてみませんか?

正しく歩くことで、印象UPはもちろん、
代謝UPや内臓機能の活性化、
生活習慣病の防止など嬉しい効果が沢山あります。


沢山を歩いても効果を感じにくかったり、
足腰を痛めた方は歩き方が間違っているかもしれません。

一生モノのウォーキングの基礎を学んで、
健康的な日々を目指しましょう!

 

【日時】水曜日 13:00~14:30 全6回

①5月12日(水)

正しい姿勢作りで呼吸も変わる! <姿勢作り 靴の履き方・選び方>


②5月19日(水)

何もない所でつまずくには、理由がある <足の運び方>

③5月26日(水)

軸がブレない歩き方 <ヒップアップウォーキング>

④6月 2日(水)

ポッコリお腹は、さようなら <ウエスト引締めウォーキング>

⑤6月 9日(水)

歩く度に姿勢改善! <腕の振り方>

⑥6月16日(水)

目指そう!見た目年齢マイナス5歳 <総仕上げ>

 

【会場】兵庫大学エクステンション・カレッジ
【定員】15名
【受講料】9,000円

 

【講師】シーズウォーキングスクール大阪本町校代表 倉田明奈

姿勢や歩き方が気になっている方は意外と多いです。


いつかやろう・・・と思っている方、

興味が少しでもある方は

ぜひ思い切って一度レッスンへ!

【お問い合わせ&お申込み】

 

大阪本町校のレッスン状況について


こんにちは。

シーズウォーキングレッスンにご興味を抱いて頂き
ありがとうございます。

.

昨年から、新型コロナウィルスの影響で蜜をさけつつ
「ウォーキングで、身体を動かしてリフレッシュもできて心も元気になる!」
とお陰様でレッスンは、この時期にも関わらず好評をいただいております。
.

誠にありがとうございます。

.
コロナ防止対策のため
申し訳ございませんが、感染拡大防止のため、
シーズウォーキングスクール大阪本町校のレッスン形態が変わります。

<大阪本町校スクール会員の皆様へ>

●1クラスにつき人数制限アリ

消毒・マスク着用・体調管理のお願いをしております

有効期限の延長

休会をご希望される方へは、有効期間を延長させていただきます。

<初めてレッスンを受けられる方へ>

●体験レッスン募集停止

以前までは、スクール会員さまと同じレッスンにご参加でしたが、
人数制限のため、恐れ入りますが暫くは
初めての方は、マンツーマンレッスン(10000円 税別)のみとなります。

その間、マンツーマンレッスン受講の際に必要な入会金(8000円)は免除いたします。
ご家族同士など2名様以上でのレッスンお申込みの際は、
お一人様(5000円 税別)でご対応しております。

レッスン日は、ご都合のよろしい日時をお伝えくださいませ。
調整させていただきます。

.

レッスンについてまた変動の可能性があります。
こちらも合わせてご理解ご協力頂けますと幸いです。
.

事態の収束を願うとともに、皆さまにはご自身の安全を第一に
お過ごしいただければと思います。

シーズウォーキングスクール大阪本町校

2/20(土)神戸ポートピアホテル 「瞬美レッスン」


今年の2月もやってきました!

神戸ポートピアホテルでの瞬美レッスン

 

所作や姿勢など立ち居振る舞いを
一瞬で美しくするためのメソッドが
盛りだくさんの内容です

 

 

美しく見えるための身体の角度や手首の使い方、
ウォーキングなどを学んで、
見た目で得する女性になりましょう。

 

・・・日時・・・

2021/2/20(土)
10:30a.m.~12:00noon

(受付開始10:00a.m.)

 

・・・場所・・・

神戸ポートピアホテル

〒650-0046 神戸市中央区港島中町6丁目10-1

・・・受 講 料・・・
会員:3,200円 一般:3,700円
(ホテルレストラン 10%割引券付)

・・・募集人数・・・
10名

 

 

・・・お申込み先・・・

神戸ポートピアホテル
サロンドポートピア

TEL 078-303-5212
お申込みフォーム→クリック

2021年前期 ウォーキングインストラクター募集


2003年から始まった
シーズウォーキングスクール

コロナの影響で
緊急事態宣言が発令され
スクール始まって以来
初めての全校休校となりました

そんなコロナ渦の中、
健康への意識が高まり
ウォーキング人口が増えた2020年

 

【正しいウォーキング】を知りたい!

今年ウォーキングレッスンへ
お越しいただいた人数が
過去最高となりました。

まさに時代に即した【習い事】であり
【生涯スポーツ】です。

一人でも多くの方に
ウォーキングの良さを感じて頂き
嬉しく思います。

 

シーズの一ウォーキングメソッドは
健康的に美しく!カッコよく!
一生モノのウォーキングです

正しい歩き方を身に付けて
あなたも
次は伝える側となって
人に喜んで頂く素晴らしい仕事を
ライフワークにしてみませんか?

 

 

2003年設立から
数多くのインストラクターを
輩出してきました

年齢層は20代~60代の幅広く
関西大手のシーズウォーキングスクールの特徴でもあります

 

専業主婦からウォーキングインストラクターへ
会社員からウォーキングインストラクターへ
健康や美に携わるお仕事をしたい方

 

エステサロン経営、看護師、薬剤師、
モデル業、カラー講師
今のお仕事にプラスして活かしたい方など

 

将来スクールを開校してみたい方
シーズに所属したい方など
しっかりとサポートいたします

 

「姿勢の作り方」「歩き方」は
お子様からご年配の方々にまでお使い頂けます

 

まだまだ指導者が少ない反面
教育機関や各種団体
企業やホテルなどから
ウォーキングセミナーの依頼があるのが実情です

 

少しでも興味が湧いた方は
ぜひ1度お近くのスクールへ

コースの詳細

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