お知らせ

久しぶりの外歩きイベントのご案内
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リモートワークの機会が多くなったり

通っていたジムに行けなくなったりと

以前より歩く時間が短くなっていませんか
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外歩きが気持ち良い春

「運動不足だな～」と思っている方こそ

シーズウォーキング講師たちと

一緒に歩いてみませんか？

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　今回のルートは、武庫川の河川敷です。

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コロナ前はほぼ毎年開催していた
外歩きイベント　歩活👟

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大阪・京都・兵庫・名古屋と
各地で開催しておりました。

　代表理事の坂口を筆頭に

　シーズの講師陣が大集合！

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　気持ち良い春風にあたりながら

　歩くフォームも診断してもらえるチャンス

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　美味しいお弁当付きです♡

　楽しい時間になること間違いなしです

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日程　　　2021/4/24（土）

時間　　　１０：３０～１２：３０

場所　　　甲子園口公園　（JR甲子園駅から徒歩５分）

参加費　　大人：３０００円（税込み）　お弁当付き

小学生：５００円（税込み）　お弁当無し　/　２０００円（税込み）お弁当付き

 

どなた様もお気軽にご参加くださいませ♡

 

＜お問い合わせ＆お申込み＞

一般社団法人シーズ

お問い合わせフォーム➡クリック

TEL 　075-757-7513

MAIL 　info@cswalkingschoo.jp

 

兵庫大学で開講決定！

【姿勢改善！！ウォーキングレッスン】　

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久しぶりの加古川でのレッスンがきまりました！
どなた様でも通える市民講座です。

。あ

運動不足解消や健康のために、

歩いてみませんか？
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正しく歩くことで、印象UPはもちろん、
代謝UPや内臓機能の活性化、
生活習慣病の防止など嬉しい効果が沢山あります。

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沢山を歩いても効果を感じにくかったり、
足腰を痛めた方は歩き方が間違っているかもしれません。
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一生モノのウォーキングの基礎を学んで、
健康的な日々を目指しましょう！

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【日時】水曜日　13：00～14：30　全６回

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①5月12日(水)

正しい姿勢作りで呼吸も変わる！　＜姿勢作り　靴の履き方・選び方＞

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②5月19日(水)

何もない所でつまずくには、理由がある　＜足の運び方＞
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③5月26日(水)

軸がブレない歩き方　＜ヒップアップウォーキング＞
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④6月 2日(水)

ポッコリお腹は、さようなら　＜ウエスト引締めウォーキング＞
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⑤6月 9日(水)

歩く度に姿勢改善！　＜腕の振り方＞
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⑥6月16日(水)

目指そう！見た目年齢マイナス5歳　＜総仕上げ＞

 

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【会場】兵庫大学エクステンション・カレッジ
【定員】15名
【受講料】9,000円

 

【講師】シーズウォーキングスクール大阪本町校代表　倉田明奈

姿勢や歩き方が気になっている方は意外と多いです。

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いつかやろう・・・と思っている方、

興味が少しでもある方は

ぜひ思い切って一度レッスンへ！

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【お問い合わせ＆お申込み】

 

こんにちは。

シーズウォーキングレッスンにご興味を抱いて頂き
ありがとうございます。

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昨年から、新型コロナウィルスの影響で蜜をさけつつ
「ウォーキングで、身体を動かしてリフレッシュもできて心も元気になる！」
とお陰様でレッスンは、この時期にも関わらず好評をいただいております。
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誠にありがとうございます。

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コロナ防止対策のため
申し訳ございませんが、感染拡大防止のため、
シーズウォーキングスクール大阪本町校のレッスン形態が変わります。

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＜大阪本町校スクール会員の皆様へ＞

●1クラスにつき人数制限アリ

消毒・マスク着用・体調管理のお願いをしております

●有効期限の延長

休会をご希望される方へは、有効期間を延長させていただきます。

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＜初めてレッスンを受けられる方へ＞

●体験レッスン募集停止

以前までは、スクール会員さまと同じレッスンにご参加でしたが、
人数制限のため、恐れ入りますが暫くは
初めての方は、マンツーマンレッスン（10000円 税別）のみとなります。

その間、マンツーマンレッスン受講の際に必要な入会金（8000円）は免除いたします。
ご家族同士など２名様以上でのレッスンお申込みの際は、
お一人様（5000円　税別）でご対応しております。

レッスン日は、ご都合のよろしい日時をお伝えくださいませ。
調整させていただきます。

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レッスンについてまた変動の可能性があります。
こちらも合わせてご理解ご協力頂けますと幸いです。
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事態の収束を願うとともに、皆さまにはご自身の安全を第一に
お過ごしいただければと思います。

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シーズウォーキングスクール大阪本町校

今年の２月もやってきました！

神戸ポートピアホテルでの瞬美レッスン

 

所作や姿勢など立ち居振る舞いを
一瞬で美しくするためのメソッドが
盛りだくさんの内容です

 

 

美しく見えるための身体の角度や手首の使い方、
ウォーキングなどを学んで、
見た目で得する女性になりましょう。

 

・・・日時・・・

2021/2/2０（土）
10:30a.m.～12:00noon

（受付開始10:00a.m.）

 

・・・場所・・・

神戸ポートピアホテル

〒650-0046 神戸市中央区港島中町6丁目10-1

・・・受 講 料・・・
会員：3,200円 一般：3,700円
（ホテルレストラン 10％割引券付）

・・・募集人数・・・
10名

 

 

・・・お申込み先・・・

神戸ポートピアホテル
サロンドポートピア

TEL　０７８－３０３－５２１２
お申込みフォーム→クリック

２００３年から始まった
シーズウォーキングスクール

コロナの影響で
緊急事態宣言が発令され
スクール始まって以来
初めての全校休校となりました

そんなコロナ渦の中、
健康への意識が高まり
ウォーキング人口が増えた2020年

 

【正しいウォーキング】を知りたい！
と
今年ウォーキングレッスンへ
お越しいただいた人数が
過去最高となりました。

まさに時代に即した【習い事】であり
【生涯スポーツ】です。

一人でも多くの方に
ウォーキングの良さを感じて頂き
嬉しく思います。

 

シーズの一ウォーキングメソッドは
健康的に美しく！カッコよく！
一生モノのウォーキングです

正しい歩き方を身に付けて
あなたも
次は伝える側となって
人に喜んで頂く素晴らしい仕事を
ライフワークにしてみませんか？

 

 

２００３年設立から
数多くのインストラクターを
輩出してきました

年齢層は20代～60代の幅広く
関西大手のシーズウォーキングスクールの特徴でもあります

 

専業主婦からウォーキングインストラクターへ
会社員からウォーキングインストラクターへ
健康や美に携わるお仕事をしたい方

 

エステサロン経営、看護師、薬剤師、
モデル業、カラー講師
今のお仕事にプラスして活かしたい方など

 

将来スクールを開校してみたい方
シーズに所属したい方など
しっかりとサポートいたします

 

「姿勢の作り方」「歩き方」は
お子様からご年配の方々にまでお使い頂けます

 

まだまだ指導者が少ない反面
教育機関や各種団体
企業やホテルなどから
ウォーキングセミナーの依頼があるのが実情です

 

少しでも興味が湧いた方は
ぜひ1度お近くのスクールへ
⇓
コースの詳細