お知らせ
10/2(土）むこがわウォーキング開催決定！
。
夏が過ぎ
涼しくなる１０月２日に
、
、
第２回むこがわウォーキングを
開催することなりました！
。
。
食欲の秋
美味しくご飯をいただく為にも
適度な運動はかかせませんよね
、
、
正しいフォームで
歩く事によって
代謝UPできるので
、
、
なんとなく歩くより効果的
量より質のウォーキングです
、
、
ウォーキングの後は
前回も大人気だった
Ｏｈ！Bento Labo主宰
松本希子さんのお弁当付
、
、
ウォーキングが初めての方も
ウォーキングが趣味の方も
どなた様でも
お気軽にご参加いただる
ウォーキングイベントです
、
、
ぜひウォーキング講師たちと一緒に
一生モノの歩き方で
ウォーキングしませんか
。
、
日程 ２０２１年１０月２日（土）
時間 １０：３０～１２：３０
場所 武庫川河川敷 （集合：オフィスリアン JR甲子園口徒歩２分
参加費 ３０００円（税込み）お弁当付
定員 ２０名
。
スケジュール
１０：１０ 受付開始～ 河川敷へ移動
１０：３０ 集合・当日のご説明
１０：４５ 準備運動 ＆ 正しい姿勢と歩き方プチレッスン
１１：１０ ウォーキングスタート
１２：１０ ウォーキング終了 ・ 写真撮影
１２：２０ 集合場所へ移動
１２：３０ お弁当お渡し・解散
。
※ご貴重品以外のお荷物はお預かりします。両手は空けた状態でご参加ください。
※雨天中止。雨天の場合は当日の朝7:00a.m.に判断し、実施の有無をご連絡します。
※雨天中止となった場合でもお弁当はお買い求めいただくことはできます。
（お渡し場所：オフィスリアン ／ 価格：1,500円（税込））
、
。
＜新型コロナ感染拡大防止について＞
・イベント参加時はマスクの着用をお願いします。
・受付時の検温と手指消毒にご協力ください。
・せき、鼻水など風邪の症状や37.5度以上の発熱症状のある場合ご参加はお断りいたします。
予めご了承ください。
＜ご予約＞
専用のお申込みフォームにご記入のうえ送信してください
オフィスリアン tel.0798-61-1216
