こんばんは。

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

昨日は、スクール主催のイベント

「第２回　歩活（ぶかつ）」の日でした。

お天気が、途中パラパラと降ってきた時もありましたが

何とかゴールの下鴨神社「糺の森」まで

行くことが出来ました

参加してくださった皆様

ホントにありがとうございました

集合写真も含め、後はアナタに任せたよ

・・・と歩活の報告はバトンタッチということで

さて、今日のお題の「健康と美」両方手に入れる

方法ですが・・・

結論から言いますと

健康になれば美しくなる正解

　　　　　　　でも

美しくなれば健康になる間違い

　　　　　なんです！

Ｃｓ’ウォーキングスクールでは当初、

「美」を専門に、姿勢や歩き方を

お教えしていました。

女性がより美しくなっていただくために

正しい姿勢、正しい歩き方をマスター

していただきました。

そして

美しくなるのはなったのです、みんな。

でも

美しいだけではなく、体の内側に

大きな変化がいくつもいくつも現れたのです。

例えば、長年生理痛に悩まされていたＫさんは

正しい姿勢と正しい歩き方をマスターすることで

寝込むほどきつかった生理痛がほとんど

無くなり、普通に生活できるようになったのです。

その頃には血色が良くなり、お腹周りもすっきり

してきたので、聞いてみるとウエスト周りとお尻の

サイズがかなり小さくなったということでした。

①生理痛解消→→②サイズダウン

そしてヘルニアの手術を繰り返していたＭさんは

半ば諦めていた「腰痛」が、正しい姿勢と正しい

歩き方で今まで弱かったところの筋肉が

正しい場所に付いたので、腰をカバーすることが

出来るようになり、腰痛が改善したのです。

すると、どんどん笑顔がたくさん出るようになり

スタイルも美しくなっていかれました。

①腰痛改善→→②笑顔美人

更に、こんなお嬢さんもいらっしゃいました。

長い間、人とのコミュニケーションを避け

一番輝く２０代前半に仕事(バイトも）出来ず

もちろん恋も出来なかったＴさん。

彼女は私の生徒さんの中でも忘れられない

お嬢さんでした。

いつも、いつもレッスンには真面目に通って

くれていたのですが、お友達を作ることが

出来ず、いつも、いつも一人っきり。

レッスンが終わったらすぐに帰ってしまう

方でした。

そんな彼女も半年、一年と通ってくれるうちに

少しづつ友達が出来、おしゃれにも興味が湧き

どんどんお顔が明るくなっていきました。

そして、卒業前には恋の相談まで

してくれるようになったのです

きっと彼女の心と体が健康になったからだと

思うのです。

だから、見違えるほどキレイにもなっていきました。

①心が元気に→→②恋する女性

ご紹介しました３つの話はホント一例です。

そして全て①が健康②が美ですよね！！

そして、そして順番も全て①が先で②が後！！！

健康な体になることが、美への近道でもあり

永遠の美を手にすることにもなるのです。

一時的な美より、永遠の美の方が

何倍も、何十倍も、何百倍も価値あります。

そんな、本物の健康と美を手に入れる

方法の一つが

Cs’ウォーキングスクール式の

正しい姿勢と正しい歩き方のレッスンなのです。

「うそ～～～！！」と思ったアナタ。

ウソか、ホントか

確かめに来てください！！！

ということで、レッスンのお申し込みは

コチラまで→→ＨＰ