まちなみを楽しく歩くウォーキング教室

date:20221104category:name:坂口 久美子
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こんにちは!
明石校の土屋佳子です。
11月にはいり、紅葉の美しい季節に
なってきました♬
近くの木々が、キレイに色づいているのを
見るだけでも、とても幸せな気持ちになれます^ ^

 

明石市には、兵庫県立明石公園もあり
公園の木々たちも、キレイに色づき始めている頃
ではないでしょうか。

 

さて、少し前に、その明石公園にて
第30回ひょうごまちなみガーデンショー
が開催されました。

私も、あかしSDGsパートナーズのワークショップ

の一つとして、お手伝いをしてきました。

 

「まちなみを楽しく歩くウォーキング教室」

 

美しいまちなみを、ただ歩くだけだと
とてももったいない。。ですよね!

姿勢や、歩くときの足運びにも、意識を向けながら
まちなみの美しさも、しっかり感じていただけるような

歩くときのポイントを
お伝えしました。

 

何ごとも、意識することで、変わります。
少しの意識が、私たちの未来も変えていけると感じています。

 

今の心地よい季節にこそ、ウォーキング!
そのために、まず姿勢と歩き方を整えると
運動効果もさらにアップしますよ^ ^

 

先月、鹿児島県へ行ってきました!

美しい景色に、癒されて
元気いっぱいになれました♪

神戸で人気の結婚式場💛

date:20220602category: & name:cs_kurata
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こんにちは

大阪本町校の倉田です

先日は、大好きなチェペルがある
ノートルダム神戸さまでの
ブライダルセミナーでした

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天井が高く

夜空のように輝く
鮮やかなブルーのステンドグラス✨

白のチャペルに映えます!

いつ見ても
息を飲み込むほど素敵です。

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セミナーでは
写真写りが良くなる
新郎新婦さまの立ち居振る舞いに

バージンロードを一緒に
腕を組んで歩く練習
して頂きます

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退場のシーン
十字架の扉の向こうには
なんと
神戸の海が一望できるんです♡

 

チャペルからの光景は
ほんと圧巻です!

ぜひ、デート気分で
ご覧いただきたい風景です

 

結婚式では
いつも通り
ただ腕を組んで歩いてしまうと

ドレスを踏んでしまったり
ぎこちない姿勢になったり
してしまいます

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先日も
「マーメードドレスでの歩き方を教えて欲しい」


レッスンのお申込みがありました。

ドレスやヒールによっても
歩き方が異なってきます

ぜひ1度、ご契約されている
ドレスショップやゲストハウスの
スタッフの方に
コツを聞いてみてくださいね!

 

実際に練習して
アドバイスが欲しい!
という方は
ぜひスクールにお越しくださいませ
➡詳細クリック

 

いつでもお待ちしております♡

セミナー終わりに
明石校の土屋先生と一緒に♡

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期間限定発売の
アンジェリーナのモンブランを
買いに行きました!

モンブラン好きには堪らない☺

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このブログを書いた講師
大阪本町校 倉田明奈

大阪本町校・7月ウォーキングレッスン(グループ)
スケジュールUPしました!

瞬美レッスン・マンツーマンレッスン
ブライダルレッスン等は
直接、お問い合わせくださいませ

 

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レッスンお申込、お問い合わせは
下記をクリックくださいませ。

①お申込みフォーム

②大阪本町校公式ライン

 

姿勢や歩き方が大事💛新人研修で身に付けよう

date:20220404category:name:cs_kurata
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みなさん こんにちは!
春爛漫🌸 桜が満開とり華やぐ時期となりましたね。
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4月になると新人研修で、新入社員のみなさまと

お会いする毎日

職業やキャリアは違えど
女性をより美しくする!という思いは一緒の新人さん達

私自身も初心にかえることができる時期でもあります

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シーズウォーキングスクール大阪本町校を開校して
ちょうど10年
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振りかえるとあっとい間に過ぎごくごく普通の20代だった時期
むしろ、マイペースでドンくさい部類で友達の結婚式スピーチで1文話すだけでも
大変だった私。

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昔は考えてもなかった沢山の経験をさせて
頂きました。
ほんと出会いに感謝です✨
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そして、この度
美容業界の人材育成でお世話になっている会社様の
研修本の接客ドリル
【美しい立ち居振る舞いに掲載されました
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人生でたった1度しかない
学生から社会人になる瞬間

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沢山の美容業界の新入社員さまが
目にする書籍に
携わらせて頂きありがとうございます
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このブログを書いた講師
大阪本町校 倉田明奈

大阪本町校・5月ウォーキングレッスン(グループ)
スケジュールUPしました!

瞬美レッスン・マンツーマンレッスン
ブライダルレッスン等は
直接、お問い合わせくださいませ

 

もうすぐひな祭り🌸 シーズウォーキングスクール大阪本町校 4月スケジュール

date:20220301category:name:cs_kurata
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こんにちは

 

今日から3月
暖かい日差しに包まれる日も多く
草木も芽生え始めてきましたね!

 

明後日3月3日には、ひな祭り🌸

 

先月、いつもお世話になっている
神戸ポートピアホテルさまへ

【瞬美レッスン】で伺ったとき

ロビーに入ると、遠くからでも輝く雛人形を発見🎎✨

 

 

その日は、たまたま雨水
雨水に雛人形を飾ると縁起が良いそうです

なかなか普段見れない
御輿や嫁入り道具に、仕丁の段や
桜や橘まで飾られていて、見入ってしまいました😊

そういえば、私の中学3年生のクラス名が
橘組だったことをふと思い出したり。

 

しかも、卒業式は3月3日
女子校だったので、ひな祭りが卒業の日だったのです🌸

 

と、色々と感じながら見ていると、お雛様の手元が美しい✨

近くまで寄ってみると…やっぱり、美しい!

 

檜扇や銚子の持ち手や添え方も繊細でした

 

和の着物と普段の洋服での所作は
美の捉え方は違いますが、共通する美も沢山❤️

 

そんなお話もまじえながら
レッスンさせて頂きました。

 

姿勢や歩き方、所作など
少し意識するだけで、見た目はもちろん

 

自分の気持ちまで華やぎ
毎日の暮らしがより楽しく感じるレッスンを
今月もお伝えできればと思っています

 

 

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このブログを書いた講師
大阪本町校 倉田明奈

大阪本町校・4月ウォーキングレッスン(グループ)
スケジュールUPしました!

瞬美レッスン・マンツーマンレッスン等は
直接、お問い合わせくださいませ

 

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ーズウォーキングスクール大阪本町校 公式ライン↓

MAIL  honmachi@cswalkingschool.jp

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【助産師付き】産後ウォーキングレッスン@シーズウォーキングスクール大阪本町校

date:20220201category: & name:cs_kurata
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こんにちは☺

今日から2月ですが
コロナ禍で、まん延防止重点措置が大阪にも適用されました。

大阪本町校は、引継ぎ人数制限を設けて
レッスンは開講しています

 

うがい、消毒と
自分たちでできることを続けていきましょう!!

 

さて、そろそろ節分が来ますね✨

 

無病息災を願って
恵方巻をもくもくと食べる予定です

 

立春を迎えますが、まだまだ寒い日が続きます

 

五臓(肺・心・脾・肝・腎)の 【肝】と深い関係があり

血液の貯蔵や巡り、解毒、目や筋肉などに影響があると言われています

 

血の巡りが悪くなると身体が冷え

とくに足の冷えは

血液の流れを妨げるため筋肉が縮んだ状態が続きます

 

そう!

【こむら返り】になりやすい時期なのです💦

 

ミネラルをしっかりとって、

歩くときは、膝を伸ばしましょう!

 

膝を曲げて歩いていると血の巡りが滞ってきますよ

 

1年の中でも1番毒素を出そうとする春はもうすぐ!

颯爽と正しく歩いて、巡りを良くしていきましょう✨

 

 

 

 

 

👶コロナ禍のママを応援👶

【子連れOK】産後ウォーキングレッスン 開催決定!

~歩くだけで産後の体型改善! お子様は、ベテラン助産師にお任せください~

 

 

 

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このブログを書いた講師
大阪本町校 倉田明奈
8年連続! 神戸ポートピアホテル主催
人気の【瞬美レッスン】
2/19(土)14:00~ ➡お陰様で満席御礼💛
ありがとうございました。
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