こんにちは。　小林希美 です！

春ですね～♪新入社員が入ってくる季節♪

本日は先日のウォーキングセミナーについて

新・都ホテル様で全スタッフ様対象のウォーキングセミナー を行いました。

立ち仕事が多く、他の職種に比べお客様から「出来る」を求められるホテルスタッフ

だからこそ　基本に立ち返り

・だらしなく立ってはいないか

　・身体に負担のかかる無理な姿勢をとっていないか

　・変な足音がしていないか

　・てきぱきとした動作が出来ているか

　・お客様が話しかけやすい雰囲気を作っているか

などなど、お互いのチェック方法なども含めてお伝えしました。

シーズ では 新人研修、社員研修 を行っております

何事も 基本 が大切　　ずっと行う 基本動作 だからこそ知ってほしい

『　見た目も美しく、身体に負担をかけない　正しい姿勢と歩き方　』

★★★★★★★★★★★★★★★★このブログを書いた人★★★★★★★★★★★★★★

大阪本町校講師　　小林　希美

ノートルダム神戸さまのブライダルフェアでは、Cs’の講師達が新郎新婦さまへ向けたセミナー講師として、ブライダルショーのモデルとしてお世話になっております♪♪

いつもとーーーーーっても可愛いドレスたちで、毎回テンションあがります～♪

淡くて綺麗なブルー♡

お花のついたレースの部分は取り外せるので、ガラッと印象を変えられますね☻♪

2月のフェアは

11日（木祝）：ドレスフェア

28日（日）：大聖堂セミナー

です。

ぜひお越しくださいね♡

*******このブログを書いた人*******

美濃部　彩

むむむ、次のトレーニングまで10日も空く…

週に1～2回行きたいのに～！

こんにちは。

Ｃｓ’代表　坂口久美子です。

秋は文化祭の季節ですね。

Ｃｓ’ウォーキングスクールでは

高校の家政科の生徒達が作成した服を着て

文化祭で披露するファッションショーのための

「ウォーキング・ポージング講習」にも

呼んでいただいております。

本年度は３校から依頼をいただき、行って参りました。

この事業は京都府産業教育振興会の「特別講師派遣事業」と呼ばれるもので

講習当日の様子がＨＰにアップされていました。

☆峰山高校弥栄分校

☆福知山高校三和分校

☆北桑田高校美山分校

本番を生で見ることは出来ませんが

映像を送っていただく約束をしたので見るのが楽しみです！！

こんにちは！！芦屋校代表の竹澤摩佑子です。

10月22日(木)7時30分ホテル入り、皆さんとラジオ体操して
8時定例会開始！！の【京都モーニングロータリークラブ】さまに

ゲストスピーカーとしてお招きいただきました。

恐らくいつも素晴らしい先生方がお話されているのに大変恐縮ですが、

「〜経営者に必要な良い印象と健康まで手に入る〜日常の基本動作をトレーニングに変える方法」

という演題で30分ほど講演してまいりました！！

ロコモティブシンドロームのお話から始まり、

今や日本は4人に1人が高齢者という高齢化社会の中で、ただ長生きしても寝たきりの要支援・要介護状態で過ごすのは幸せとはまた言い難いため、健康寿命を延ばすためにどうすれば良いのか…。

数々のロータリークラブがある中でモーニングロータリーの会員さまは、恐らく忙しいから朝集まっていらっしゃる非常にご多忙な方が多いかと思い、

そんな忙しい会員さまに日常の基本動作の「立つ」「歩く」をトレーニングに変えて、筋肉を使っていただく方法をお話致しました。

※ロコモティブシンドロームとは…

「運動器の障害により要介護になるリスクの高い状態になること」と日本臨床整形外科学会により定義されています。

正しい姿勢や歩き方は、

筋力UP、血液循環UP、印象UPなどさまざまな良い効果をもたらせてくれます。

忙しいからこそ、量より質のウォーキングを…。

ご自身の健康に、ビジネスに、お役立ていただけたら幸いです。

会場は京都ホテルオークラの眺め抜群の１７階。

朝からとっても気持ちよくて、モーニングロータリーって素晴らしい！！

京都モーニングロータリーのみなさま、この度は誠にありがとうございました！！

講演の後は銀行２件行って、次の打ち合わせまで時間が出来たので、

京都市西京区のカリスマエステティシャンのゆみさんのところでリンパマッサージを受けました。

脚がスッキリ～！！！

ゆみさん、いつもありがとうございます♡

私、京都のマッサージはいつもゆみさん～♪♪♪すごく上手！

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤　摩佑子

9月10月スケジュール埋めすぎて、ゴルフラウンドも練習も１度も行ってない！まずい！初心者出戻り！（泣）

こんばんは。

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の坂口久美子です。

今日はいつもお世話になっています「パレス愛新大阪」様の社員研修に講師としてお招きいただきました。

４０数名の社員の皆様に、第一印象アップのための「姿勢、お客様のお迎え姿勢、お辞儀、靴音が気にならない歩き方」

等を実践を交えお伝えしてきました。

Ｋ支配人の姿勢のビフォーアフター、写真を撮っていたら皆様にもお見せしたいほど

アフターの姿勢が３６０度どの角度から見ても素晴らしくまっすぐな姿勢になられていて、私の方が嬉しくなってしまいました。

式場探しをされてる方でパレス愛新大阪にお越しの際は、今日の成果を是非ご覧いただきたいと思います。

そして、ご成約いただいた方には私（もしくはCs’ウォーキングスクールのスタッフ）がリハーサルを担当させていただきますので、写真写りの良くなる姿勢やドレスでの歩き方なども交えましてお話しいたします。こちらの方もお楽しみに！

パレス愛新大阪の皆様、お疲れ様でした。