こんにちは。

シーズウォーキングスクール大阪梅田校の小林希美です

某私立幼稚園のPTA様主催保護者向け講演会に講師として行ってきました！

 

大阪梅田校は、赤ちゃんと一緒に受けれるママウォーキングなど

お母さんに向けたレッスンに力を入れています！

それは自分も母になり、母親こそ姿勢やウォーキングが必要と感じたから！！

 

😢😢　お母さんの悩み　😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

💦子供優先で時間がない💦　　💦自分のことは後回し💦

💦育児で無理な姿勢を取ることが多い💦　　💦産後で骨盤が歪んだまま💦

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忙しくて自分時間が取れなくても　　日ごろの「立つ・歩く」を変えるだけ

まずは、正しい形を知ってもらうこと、そして、日々少しづつ実践してもらうこと。

　　⇒そうすれば、身体は少しづつ変わっていきますよ♡

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さて今回は、幼稚園児の保護者様向けということで内容はコチラ↓↓

楽でまっすっぐな姿勢　/　健康ウォーキング　/　子供の足・靴について

 

 

私が伝える姿勢やウォーキングは子供からご年配の方までみんなが使えるもの

やり方やチェック方法をお伝えしたので　今後実践してくださいね👟

 

 

最後はアンケートでも要望が多かった子供の足・靴について

意外と知らない子供の足の成長過程や

足に合った靴を履く重要性、子供靴の選び方など

皆さん興味津々で聞いてくださいました👂

 

 

そして、保護者様セミナーのいいところ❕

子供のことを１番見ているのは「親」です

今後、お子様の姿勢や歩き方、靴もチェックしてあげて下さいね💛

 

正しく知って親もキレイに健康に！そして、子供にも伝えて健やかな成長を♡

 

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このブログを書いたのは　⇩⇩⇩

セミナーや出張レッスンのご依頼もお待ちしております♪

 

ウォーキングレッスンを担当している”関西コレクションエンターテインメント”では、ボディメイクレッスンも担当しています♪

 

 

みんなサウナ状態で汗だく～～～！

私もいい運動だわ^^;

 

 

 

 

汗を流すのって気持ちいい！！！

 

 

 

*****このblogを書いた人******

 

 

美濃部　彩

こんななるのも好き。

こんにちは。　小林希美 です！

春ですね～♪新入社員が入ってくる季節♪

本日は先日のウォーキングセミナーについて

新・都ホテル様で全スタッフ様対象のウォーキングセミナー を行いました。

 

 

立ち仕事が多く、他の職種に比べお客様から「出来る」を求められるホテルスタッフ

だからこそ　基本に立ち返り

 

・だらしなく立ってはいないか

　・身体に負担のかかる無理な姿勢をとっていないか

　・変な足音がしていないか

　・てきぱきとした動作が出来ているか

　・お客様が話しかけやすい雰囲気を作っているか

   

などなど、お互いのチェック方法なども含めてお伝えしました。

 

シーズ では 新人研修、社員研修 を行っております

何事も 基本 が大切　　ずっと行う 基本動作 だからこそ知ってほしい

『　見た目も美しく、身体に負担をかけない　正しい姿勢と歩き方　』

★★★★★★★★★★★★★★★★このブログを書いた人★★★★★★★★★★★★★★

大阪本町校講師　　小林　希美