こんにちは、Cs’ウォーキングスクール 芦屋校から竹澤です

9月13日の記事 でご紹介したK・M様のもう一つ変化をご紹介(^-^)

彼女、初めて体験に来てくださった時は、

（ものすごい）O脚だったのですが…

膝と膝なんてくっつく気配もなかったのですが…

いつの間にか、膝と膝がくっつくようになりました～パチパチパチ～

（２０１１年６月撮影）

おめでとう！Ｋ・Ｍさん！

彼女が痩せたと喜んでいたとき、

「O脚も治るといいね～頑張ろうね～！」なんて話していたのですよね

まだO脚でなくなったわけではないですが、

くっつくようになったのでかなり大進歩です

実は、私もスクール入りたての頃（当時１９歳）は、

「膝と膝の間、下手したら拳２コ入るんじゃないの！？」

くらいO脚でしたが、いつの間にかくっつくようになりました

自分の立ち方や歩き方が、

O脚を作りあげてたんでしょうねァヮァヮ

あきらめかけている貴女、

一度、ご自身の立ち方や歩き方、見直してみてはいかがでしょうか？

重心が足の外側へ乗っている方は体重が外側ばかりに乗ってしまって外張りの足が出来上がり、

勿論、O脚の原因にもなりかねます。

Cs’ウォーキングスクール では、重心を足の拇指球に置く意識を持つようにお伝えしております。

足の拇指球とは足の親指・人差し指・中指の下の方にある、

丸く膨らんだ部分です。

身体の重心位置を変えることで私自身がとても変わったので、

O脚でお悩みの方も、それ以外の方も、是非、意識してみてください

私達は医師ではありませんので、

「O脚治します！」とはいえませんが、

当スクールの生徒さまでO脚が改善した方が沢山いらっしゃるのは事実です

以前、大阪校の生徒様も、

「O脚が治り、スキニーパンツが自身を持って履けるようになりました！」

喜んでいらっしゃいました(*^o^*)

皆さんも、憧れのスキニーパンツ、キレイに履きこなしちゃいましょう～