おはようございます☆
シーズウォーキングスクール芦屋校代表、森下です＾＾

昨日のレッスンは、アロママッサージをしてからのレッスン。

と言っても、私がやったわけではなく、アロママッサージの勉強を始めた生徒さんが
他の生徒さんを実験台にしていたわけで・・＾＾

勉強家のＫさんは、なんと実験台になったＨさんの為にアロママッサージを覚えたいと思ったそうです。

なぜかと言うと、Ｈさん・・・。

普段からむくみがひどい方ですが、一度、本当に大げさではなく、
足首がどこかわからないくらい足がむくんでおられた事があるんです。
普段の倍にはなっていました。

病気ではないかと本当に心配するくらい。。。

その日以降、いつもの通りに戻ったという事でしたが、
ふだんも、むくみ取りの靴下を欠かすことが出来ないＨさんがかわいそうで、
マッサージをしてあげたいと思ったのがきっかけだそうです。

なんて、お友達思い・・・

自分でできるマッサージをレッスンでお伝えする事もありますが、
おうちに帰るとなかなか、自分じゃやる気にならないもの。。。

たまには、人の手のぬくもりでケアしてもらえるのもいいですね。

Ｋさんのおかげで、Ｈさんもレッスン前からぽかぽかして気持ちよくレッスン受けて
もらえたようです＾＾

当分、レッスン前のアロママッサージタイム、続きそうです＾＾

これからだんだん、冷え性でなくても、つま先が冷たくなる季節です。
防寒するのはもちろんですが、身体の芯から温まる様、
自分の手でつま先を包み込んであげたり、指や足首を動かしたりしてみてください＾＾
足の甲を撫でてあげるだけでも少し血行が良くなって、身体があたたまりますよ。

全身をしっかり動かして、この冬も元気に乗り切りましょー

明日は、芦屋校10月2回目のレッスン日です！

体験レッスンも受け付けておりますー

お気軽にお問合せ下さい(^_-)-☆

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