こんにちは。

シーズウォーキングスクール芦屋校の森下です。

9月に入り、ほんの少し涼しい朝を迎えれるようになってきたとは言え、
昼間はまだまだ暑いですね＾＾；
大阪の天候は、晴れたり曇ったりの繰り返しですが、
本日挙式を迎えられる新郎・新婦様も多くいらっしゃるので
なんとか持ちこたえてほしいものです。

昨日、奈良のスタジオで生徒さんが、こんなことをポロリ・・・

「立ち止まってる時は、しゃべりながらでも正しい姿勢を意識出来るけど、
歩きだすと歩き方に集中してしまって話せないし、
しゃべる事に夢中になってる時はちゃんと歩けてない気がする・・・」と。

その生徒さんたちは、半年ほどの期間、とても熱心にレッスンしてきて下さったので
正しく立つ事も、綺麗にも歩けるようになった方々。

でもスタジオ内ではばっちり歩けていても、普段、どれだけレッスンで
身に付けた事が、普段の生活に活かせてるかが大事です。

その為には、まず気付く事！！

そうやって、普段姿勢が正しく保てているか不安になったり、歩き方が変かも？もと気づく事が出来たら
正しくする事が出来ますもんね。

皆さんそれぞれ、身体にとって良くない癖や姿勢を理解し正す事を知って下さってるので、

後はやはり、身体が覚えてくれるまでは、日々の生活でほんの少しの間でも意識をしてもらう
時間を増やす事ですね。

次回のレッスン日の皆さんが楽しみです＾＾

明日からの一週間も、各校でレッスンしております☆

今までの自分の姿勢を改めて見直して見て、
正しく立つ事で起こる身体の変化に気づいてみませんか？

体験レッスン随時受付しております、ご希望の方はお気軽にお問い合わせください＾＾

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