こんにちは。Cs’講師の小林 希美です☆

今日は祖父の誕生日！８８歳、米寿のお祝いをしました。

祖父は杖をつくこともなく、元気に自分の足で歩き、誰よりもよく食べます。

今日もみんなが食べきれず、くるし～と言ってる中、のんびりマイペースで完食!!

（私は祖父に似たのかもしれません・・・）

「おじいちゃん、足腰強いね～」と話していたら、

布団を足先に集めて持ち上げるのを毎朝しているそうな。

趣味はゲートボールとカラオケ。畑仕事と人と話すこと。

家族で１番健康な祖父。

そんな祖父が昨年２度も転倒して入院していました。

あれほど健脚だった祖父でも筋力は低下する、

では、それほど歩かなくなった私たちは・・・

そう考えたときちょっと怖くなりました。

みなさん、将来自分の足でしっかり歩くためにも足をしっかりと持ち上げて歩きましょう！！

祖父の健康や笑顔を絶やさないところは見習わないといけないなとお祝いしながら思いました。