神戸新聞社さま「奥さま手帳11月号」

date:20211115category:name:坂口 久美子
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こんにちは。

シーズウォーキングスクール明石校の土屋佳子です。

姿勢や歩き方を整えることは、美と健康と笑顔に繋がる!という思いで、日々活動しています。

今回、ご縁をいただき神戸新聞社さま「奥さま手帳11月号」に、姿勢と歩き方と簡単にできるエクササイズについてお話させていただいています。

素敵な文章を書いてくださったライターさんとも、姿勢や歩き方についていろいろな観点でお話も出来て、とても貴重な時間をいただきました。

内容を読んでくださった神戸新聞の読者様が、改めて姿勢を整えることの大切さについて考えたり、姿勢のポイントを思い出すきっかけになれば嬉しいです。

イラストもとても可愛いので、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

明石校 土屋 佳子

にんにくの種を植えて、大切に育てています。

8カ月後が楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

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