こんにちは。

Cs’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

すっかり秋を通り越して
朝晩は寒くなってきましたね。

街で女性の足元を観察していると

ブーツを履いている人も増えてきました。

そう！
ブーツ姿が増えるこの時期、

私には気になるコトが！！

それは・・・

ヒールの高いブーツを履いている女性のほとんどが

膝を曲げながら歩いているというコトなんです。

脚を前にだす度に

「カクン、カクン・・・」と膝が曲がる。

遠くから見ていると

上半身が脚よりも後ろに落ちていて

なんだかお猿さんが歩いているよう・・・

私たち人間は

お猿さんから進化して２本足で歩くように

なったはずなのに、

今の若い女の子を見ていると

まるで退化しているよう！

そんなに歩きにくいんだったら

そこまで高いヒールのブーツを

履かなかったらいいのに・・・。

見た目が悪いだけでなく

膝や腰にはかなりの負担に

なっているはず。

いつか膝が痛くなり、腰も痛くなる・・・。

痛くても、我慢しながら履くんですか？

よっぽどのことが無いと

やめられないのですか？

皆様は

歩くときに

膝、曲がっていませんか？

今日、外を歩くときに

ショーウィンドウに写る

ご自分の姿をチェックしてみてください！

特に、前に出した脚。

着地した瞬間の膝を

見てみてくださいね。

膝を曲げずに歩くとこんな風になります。

これ、わたしです(^_^;)　　でも、膝が伸びていると

かっこいいでしょ！！（←自分で言うか）

そして、

「うわっ！！私の膝が曲がっていた！」

「私も膝を曲げずに歩きたい！！」

と思われたア・ナ・タ

Ｃｓ’ウォーキングスクールの
「目からウロコの体験レッスン」に
是非、お越しください！

膝を伸ばすって、こういうことなのか～

と、分かっていただけると思いますよ。

体験レッスン

お一人様￥２，０００

時間　約９０分

目からウロコの正しい姿勢と

健康でキレイな身体のための

歩き方を体験していただけます。

体験レッスンのお問い合わせ・お申し込みは
コチラまで⇒☆