こんばんは。

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

昨日は、息子がお世話になっていた小学校に

ウォーキングセミナー講師として行ってきました。

息子が在学中は、ＰＴＡの本部をさせていただいたり

スポーツ少年団のお世話をしたり・・・と、よく学校に

行っていたのですが、ここ最近は息子が卒業したこともあり

全く行かなくなっていたので（当たり前ですが・・・）、

久々に行く小学校で最初からワクワクしていました。

そして、会場に到着すると、懐かし顔がチラホラ・・・。

息子の同級生のお母さん。

私の小学校時代からの同級生でもあるお母さん。

ＰＴＡ本部に居た時のクラス役員のお母さん。

息子がスポーツ少年団に居た時に一緒にやっていたお子さんのお母さん。

そんな懐かしい再会もそこそこに、

ウォーキングセミナーが始まりました。

まずは、

正しい姿勢作り

から。

皆さん、一歩も動いていないのに

「暑い・・・」「腹筋使ってるわ・・・」

「腰が楽かも・・・」

と、それぞれが色んな事を感じながら

40分もかけて覚えていただきました。

そして、そこから

正しい歩き方

を練習しました。

靴や足

の話をして

時計を見たら

もう予定よりも30分くらい

オーバーしていました！！

そして、予定では

そこからは茶話会だったのですが

「自己紹介＆質問コーナー」となり

時間ぎりぎりまで

参加者全員から

質問や感想をお伺いしました。

「●ーボックのイー○ートーンって良いのですか？」

「子供は裸足が良いって聞くのですが、ホントに良いのですか？」

「自分の足によくつまづくのですが、どうしてですか？」

「子どもの足の指が曲がっているのですが、靴のせいでしょうか？」

「いつもは腰が重いのですが、今日はなぜか軽いです！」

「ウォーキングって何をするのかな・・・と思っていましたが

　来て良かったです。目からウロコでした！」

「子どもと一緒に少しづつ練習してみようと思いました！」

「役員になって、この講座に参加できたことが一番良かったことです！」

・・・・・・・・・

ホントは、もっともっとたくさんのご質問や感想をいただきました。

現状を知って、改善方法をお伝えすることで

普段見て見ないふりしていた問題点や疑問点が

明確になり、改善しようと思うようになるんですね。

改善方法も難しいものではやる気になっていただけないですし

頑張らないと出来ないものでも「私には無理・・・」と消極的に

なってしまわれます。

Cs’ウォーキングスクールの「正しい姿勢と歩き方」は

方法さえ覚えていただければ子どもさんでも出来るようになります。

「目からウロコ」の

レッスンを一度体験しにいらしてください。

スタッフ一同、お待ちしております。

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