期間限定ハーゲンダッツ・華もち♥・・・からのダイエット♡
こんにちは、Cs’代表の坂口久美子です。
今、巷で大流行の「期間限定ハーゲンダッツ・華もち」。
FBを見ても
「コンビニ6軒回ったけどゲットできず」とか
「販売休止になったらしい・・・」とか
ブームになっていますよね。
アイスにはあまり興味の無い私はそんな記事を見ても
「ふ~~~ん」って感じだったのですが・・・
昨日、買い物に行ったスーパーに「ない、ない」と言われている
期間限定ハーゲンダッツ・華もちシリーズがあったのです!
最初は、素通りしたのですが
あれだけみんなが欲しがっている商品だったので
買って帰ることにしました。
そしてまずは「きなこ黒みつ」をいただくことに♡
感想は・・・
・・・
・・・
「星2つです~~~~☆☆」ていう感じでした(^_^;)
で、アイスを食べて口が甘~くなってしまったので
次に食べたのがコレ!!
電子レンジでチンするポップコーン♡♡
これ、アメリカ在住40年の叔母が日本に帰国する度に
お土産でどっさり買って帰って来てくれていたので
我が家でポップコーンといれば「コレ」なんです!
量的にはコレ1つをチンすると、普通の袋に入っているポップコーン3袋分くらいにもなるんです。
でも、食べ始めると美味しくて、止まらなくなって・・・
はい、全部食べてしまいました(汗)
「太る~~~~~(T_T)」って
思うじゃないですか?
でも、大丈夫なんです!!
いつもより少し腹筋を意識して
いつもより少し長く
いつもより脚を上げて
ウォーキングすればいいだけで~す(笑)
そうすれば、脂肪燃焼はもちろんですが
腸がちゃんと動くようになるので便秘とは無縁に
なるのです!
これ、いつもいつもちょっとだけ意識していれば
食べることに対しての罪悪感や恐怖感が無くなり
いつも、我慢することなく、
食べたいものを、食べたいだけ、食べる事が出来るのです!!!
ハーゲンダッツ食べ過ぎた方も大丈夫!
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***このブログを書いた人***
Cs’代表 坂口久美子 44歳
甘いものより、やっぱりお酒♡