今日は、ハッピーな一日でした♪

それは、なぜって・・・

こんばんは！！

Cs’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

今日は、朝からフル稼働で動いていましたが

今は、心地よい疲れに浸っている私です。

朝は、まず実家に用事があったので

車ではなく自転車でその用事を済ませました。

車に乗ることもありますが

時間が間に合いそうなときは

極力、体力アップと筋力アップのために

自転車を使っているのです。

そして、その次が今日のメインイベント

高校時代の友達とのランチ

前にも書きましたが（記事はこちら→）

私たちはラグマネ（*1）をしていました。

*1　ラグマネ＝ラグビー部のマネージャー

そして写真はその時のモノ。

はい、そうです。

私にもかわいい高校生の時があったのです♥

い、いちばん黒いのが私です。

それにしても、時代を感じる写真ですね。

さて、どれが坂口久美子でしょう？

正解者には、先着１名様に粗品を進呈します。

私たち３人はいつも一緒で

あの頃は家族よりも長い時間を

ともに過ごしていました。

あれから２０数年経ちましたが

嬉しことに３人とも近くに住んでいるのです。

が！！！

しかし！！！！！

半年に１回しか会えなかったり

去年なんかは１年に１回しか会えなかったのです

今日は去年の秋以来。久々に３人で集まったので

会った瞬間から、弾丸トークが止まりません。

そして、いつも高校時代の話に・・・。

私が忘れていることは

あとの２人のどちらかが覚えていてくれたり

３人で記憶をつなぎ合わせたり

と、ネタが途切れることはありません。

今日は、久々に思い出した

「マクドナルド」の話。

詳しいことは書けませんが

誰かが、「マクドナルドで・・・」と話し始めた瞬間

３人とも涙を流しながら笑い転げてしまいました。

日頃、そんなに涙を流しながら

「泣き笑い」するなんて無いでしょ？

今日は、３人で一緒にいる間中

ず～～～～～～～～～～～っと

笑っていましたし

途中、泣きながら笑っていました。

ウォーキングをすることで

脳内ホルモンが分泌され

ストレス解消につながるのですが

「笑う」ことも、ウォーキングと同じくらい

重要ですね。

そうだ！！

泣き笑いしながらウォーキング出来れば

ダブル効果が期待できます。

でも！！！！

「あの人、なんかアブナイ・・・・」

と、言われても責任は負いかねます、ハイ