明けまして、おめでとうございます。

今年初めてブログを書きます
Ｃｓ’代表坂口久美子です。

本年も、どうぞ宜しくお願い申し上げます。

さて、お正月明けはテレビで健康やダイエットに関する番組が

多いのですが・・・

昨日、ある番組で

「認知症予防に必要な歩数が判明しました！」というテーマだったので

見ていたのですが、見ているうちにだんだんイライラしてきたんです。

あたかも、５０００歩のウォーキングで認知症が予防できる！とだけ伝えて

じゃあ、どうやって歩けばいいか、何に気を付けて歩かないといけないか、

腰痛の人はどうしたらいいのか・・・などは全く触れないんです。

５０００歩という数字ばかり気にして

脚が痛くても、腰が痛くても認知症にならないために

無理する人がきっといるはずです。

あ～、もっともっと私たちが頑張って

多くの方に正しい情報をお伝えしないと！！

新年早々、今年の目標がまた一つ増えました。

「もっと、もっと、メディアに出る！！」

目標達成のために、ますます精進します。