今日はＣｓ’ウォーキングスクール京橋本校の初レッスンでした。皆、元気な顔を見せてくれて嬉しい１日でした。
でも、中には風邪っぽいのに無理をして来てくれて、他のみんなから「熱ありそうよ・・・」「絶対、熱あるよ！」等と言われ、「やっぱり今日は１レッスンで帰ります」と帰っていった子もいたり、「インフルエンザの友達を看病したので、念のためお休みします」とお休みされたりといつもより少し寂しいメンバーでしたが、お正月で少しポニョってしまったお腹を元に戻すべく腹筋をしっかり使ってエクササイズをしたり、いつもより負荷のかかる腕の振り方をしてみんなでスッキリしてきました。
意識して歩くと、あっという間に汗をかくほど熱くなるんです。その意識の仕方がポイントなんですが、知りたい方はスクールにお越しください（笑）。
それでは、京都校の初レッスンも楽しみにしています！ということで、京都校のみんな、２３日忘れずに来てくださいね～。