最近、色々な方とお話する機会があり、その度に聞かれるのが「坂口さんは、モデルの歩き方を教えてるんですよね？」と。そんなときは、思いっきり首を横に振って、「いえいえ、とんでもない！！モデルのウォーキングなんて、教えていませんよ！！私がお教えしているのは、人が人らしく二足歩行で正しく歩く方法をお教えしているのですよ！」と訂正します。

だって、モデルの歩き方を道でやっていたら、びっくりしますよね。それに、モデルの歩き方は゛洋服゛を見せるために行う特殊な歩き方であり、また個性を出すための腕の振り方であって、正しい歩き方や腕の振り方とは全くと言っていいほど異なります。（正しく歩いているモデルさんも、中にはいらっしゃるので少し語弊があるかもしれません。ごめんなさい・・）

もちろん私も昔はモデルをやっていましたし、洋服を綺麗に見せるために特徴のある歩き方をしていました。だからこそ、正しい歩き方って本当はどうなんだろう？？？正しく歩くと体はどう変化するのかしら？？？という疑問が湧き、今に至っているのです。

モデルの歩き方を知っているからこそ、正しい歩き方は全ての人に必要で、知っていなければいけないということがよくよく分かるのです。モデルという「歩く」専門家でも、腰痛や肩こり、冷え性の人はたくさんいました。それは、見た目だけを考えて歩いていたので体が歪みを作りＳＯＳ出していたのです。体のどこかに負担をかけるのではなく、体にある筋肉をうまく使い、血流を促すための・筋肉をほぐすための、脳内ホルモンを分泌させるための、正しい歩き方を知って実践できれば、きっと今ある症状は緩和するし、体は筋肉をつけて引き締まり、代謝アップにつながるのです。

人はいろいろな発展とともに、体が本来持っていた機能を失っているのです。「正しく歩く」という当たり前に出来ていたことすら出来ない体に退化してしまっています。でも！！少しの意識改革と練習をすると、体は思い出してくれるはずなのです。人間だって動物です。動物には本能というものがあるので、「正しく人間らしく歩く」という本能は持っていると私は信じています。だって、４０年近く、肩こり＋頭痛＋吐き気で寝込みがちだった方が、正しい姿勢と歩き方を覚えた結果、すべての症状は完全に消え去ったのですから！！そして、昔は当たり前のようにしていた間違った姿勢や歩き方は忘れてしまわれたのです。これが人間の本能じゃないでしょうか。「間違ったものは忘れて、正しいものを体に覚えさせる」

人の力はホントにすごいです。皆さんの隠れた本能（力）をぜひ使って、人間本来の歩き方を覚えてみませんか？きっと何かが変わるはずです。それも素敵な変化が訪れるはずですよ♪