こんにちは、Cs’ウォーキングスクール の竹澤です

１０時３０分～ＫＢＳテレビ「ぽじポジたまご 」ご覧いただけましたか？

本日は歩く際に意識するとよいところを悩み別にご紹介。

（写真は本番中）

・Ｏ脚の方の立ち癖、歩き癖と改善ポイント

・腰痛持ちの方の立ち癖、歩き癖と改善ポイント

・むくみ足の方の歩き癖と改善ポイント

番組を見逃した方は…

本日１５時００分～

ＫＢＳテレビ「ぽじポジたまご 」再放送

を是非、ご覧下さい

収録が終わり先生と別れ、

私は夕方のレッスンまで時間がるのでのんびり１人ランチ

食後のコーヒーも飲んだので、

「顔出しますね！」と言いながら行けてなかった薬局へ行ってきます

（竹澤は薬剤師もしております）

夕方からは京都でプライベートのブライダルレッスンです

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