【歩育】赤ちゃんの歩き方 & 産後ウォーキング
【歩育】
赤ちゃんの歩くまでの準備
&
産後ウォーキング
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<1歳で歩き始めるのが正解?>
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ハイハイから、なかなか立とうとしない
もうすぐ1歳になるのに、まだ歩き始めない
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多くのお母さんが、自分の子供の歩き始めに
悩んでいたりします。
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ありのままを受け入れ日々の赤ちゃんの成長を楽しみませんか?
。
赤ちゃんのちょっとした変化を楽しむコツ
喜ぶコツをお伝えできたら嬉しいです。
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<お母さんの歩き方で、子供の歩き方も決まる!?>
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お子さまが立ったり歩き始めたりすると
次に気になってくるのが【姿勢や歩き方】
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「姿勢良くしなさい!」と言っても
子供の姿勢は良くならないものです。
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1番近くにいてるお母さんやお父さんの
姿勢や歩き方が見本になるのです。
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1度、自分自身の姿勢や歩き方を見直してみませんか?
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出産を機の体型の変化や、運動不足でお悩みの方にも
おススメの産後ウォーキングレッスン
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毎日の歩き方をほんの少し変えるだけで
ビューティーエクササイズに早変わり!
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<こんな2人がサポートします>
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看護師と助産師養成への教員経験もある
助産師 内田みさと
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学校や病院での指導経験ありの
ウォーキング講師 倉田明奈
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お互い駆け出しの9年前に意気投合し
いつかコラボしたい!と思っていた企画
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大阪に戻ってきた内田と再会し
トントン拍子に決まったスペシャルコラボイベントです
、
発育に合わせた関わり方など、お子さまの「歩育」と
お母さまの「姿勢・歩き方」をトータルでサポートいたします
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~~~助産院チェスト 代表 内田みさと~~~
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育児中のご家族の応援団となり、お父さんやお母さん、
そして赤ちゃんのサポートを行う
。
5000件もの小児救急の相談員として
また大学総合病院や離島の産科病棟、
大学の看護学部で助手としても経験豊富な助産師
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現在、心斎橋・周防町アサイクリニックにて
産前産後サポートも行っている
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~シーズウォーキングスクール大阪本町校 代表倉田明奈~
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「丁寧で分かりやすい!」と、TVやラジオ、新聞などでも取り上げられ始め、
学校や、病院併設のジムなどでも、健康維持の一環、
そして老若男女問わずいつでも始められる<一生モノの歩き方>をお伝えしています。
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産後のママへのレッスンも好評を得て、執筆もさせて頂いています。
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【たまひよnet】
・産後のたるみはウォーキングで
・ベビーカーで産後ウォーキング
・毎日これだけで肩コリ解消! 自宅でできる簡単ストレッチ
・産後に聞く!骨盤のゆがみ 改善ストレッチ
・お買い物やお迎えの歩いている時間にお尻が小さくなるかも!歩き方
・妊娠、出産で劇的に変わる女性の胸「しぼむ」はなぜ起きるのか?予防法
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<日時> 2021年7月20日(火) 8月3日(火) 8月18日(火)
14:00~15:15
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<場所> シーズウォーキングスクール大阪本町校
大阪市中央区南本町3-4-8サザンビル6F
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大阪メトロ御堂筋線【本町駅】7番出口徒歩1分(7番出口にはエレベーター有)
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<当日のレッスンの流れ>
<所要時間> 75分
<当日のレッスンの流れ>
15分 歩くまでの育ちを支える遊び
・発育のプロセスの大切さ
・発育を応援する遊び
~質問タイム~
60分 姿勢改善!産後ウォーキングレッスン
・姿勢チェック
・姿勢改善レクチャー
・歩き方チェック
・靴の選び方・履き方
・歩き方レクチャー
・ベビーカーの押し方のコツ
*ベビーカーのご持参は必須ではございませんので、
お持ちいただいてもどちらでも構いません
ウォーキングレッスン中に
・赤ちゃんの体重測定
・フォトタイム
パパとご一緒のご参加も大歓迎!!
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当日のレ定
・フォトタイム
<料金> 4000円(税込み)
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<持ち物> 母子手帳
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<服装> 身体のラインがわかりやすいパンツスタイルでお越し頂けますとより効果が実感できます。
(お着替えの場合は、恐れ入りますがお手洗いでお願いいたします。)
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<靴> 可能でしたらスニーカーでお願いいたします。(土足可能な会場です)
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【お問い合わせ&お申込み】
<本町駅 徒歩1分>
明るく開放的なフロアで行う↓
・TEL 06-6484-7082
・MAIL honamchi@cswalkingschool.jp
・公式LINE @ckr7519u ➡1対1でトークできます