こんにちは。

大阪本町校の倉田です。

今日から12月！！今年もあと1ヵ月ですね～。

年賀状の準備を始めています。
2016年の干支は、申！

猿と言えば、人間の祖先！？
人と同じく2足で歩く事ができます。

でも、人がお猿さんの歩き方では、
オカシイですよね。

前かがみで、お尻振りながら膝を曲げて・・・。
って、たまに街中でいますかねプチお猿歩きの方(T_T)

「お猿さん歩き」と「人間の歩き」
違いは、お尻の筋肉

特に中臀筋を使って歩くと
人間らしい歩きになります(笑)

年内に脱！お猿歩きしましょう♪

スクールの生徒さん達には、クリスマスカードをお送りしています☆↓

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

ヒールウォーキングで美しく歩くには、スニーカーの時より
中臀筋をたくさん使って歩きます☆☆☆

今年最後の神戸ポートピアホテルさまで
『美ウォーキング講座』のヒールウォーキングをマスターしましょう♪

12月15日（火）18：30～20：00 ⇒詳細はコチラをクリック