こんにちは。Cs’講師小林希美です。

今回は東京のレッスンでの大事な「お供」をご紹介！

 

これがなければ始まらない！！

まずはレッスンで履く「ヒール」

 

レッスンでずっと履いてますがヒール部分が欠けてないでしょう？

これは歩き方に秘密があります☆

着地をつま先からにすればいいのです！

と言ってもなかなか簡単ではありません。是非習得したい方はこちらへ↓↓

シーズトータルコース

 https://www.cswalkingschool.jp/walking_school/lesson_course/

 

 

次のお供は「ハーブティー」

 

 

レッスン後のTea Timeで私は生徒さんにお出ししています（*^_^*）

もともとは生徒さんと交流する時間を持ちたくて始めた Tea Time。

オーガニックやその他も出先でいいのを見つけたら購入、

海外で買ってきたもの、生徒さんからのおみやげ…と、どんどん増えてます（笑）

色んな味や効能があり、楽しみにして下さっている方も多いです♪

レッスンで代謝がアップしている時に飲むのでほんとに汗が良く出ますよ。

私が冷たいものをあまり飲まないこともあり、体を冷やさないために夏でもホットでご提供！

 

当スクールはインストラクターが多数在籍しており、お伝えする技術は同じですが

個性豊かなので、イベントなど複数の講師と会うことがあれば是非話しかけてみてくださいね(^O^)／

 

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小林希美