こんにちは！
大阪本町校の倉田です。

 

今日から9月、あっというまに夏が過ぎました(^^)/

秋と言えば、読書の秋！食欲の秋！スポーツの秋！
という事で、ウォーキングの秋！（笑）

 

涼しくなるにつれ歩きやすいので、
大阪本町校のレッスン数を少し増やしてみました。

 

レッスンの様子など、写真でご紹介できたら
分かりやすいのですが、何せレッスン中で指導にあたっているので
そんな時間がなく・・・というよりスッカリ写真の事も忘れてますし（笑）

 

なので以前から、自分のアメーバ―ブログでは
レッスンアンケートなどを掲載させて頂いてます。

ＨＰのブログでも少しご紹介していきたいと思います♪

 

20代女性　

「姿勢のまっすぐなポイントが自分でしていたイメージと教えて頂いてからの

力の入れどころが全く違っていて、とてもびっくりと同時にわかりやすかったです。

ウォーキングも普段全く意識していないことがポイントだったので

それが知れて嬉しく、また先生が分かりやすく楽しかったです。」

 

 

 

 

普段から、姿勢やウォーキングを意識されていて凛とされていて綺麗な方でしたが、
力が入りすぎて、間違った形をとられていました。

 

これ、美意識が高い女性に多い現象なんです。
この夏からレッスンをスタートし、力み過ぎず腹筋を使って
正しい姿勢で歩くことが、徐々にできてきました！！

秋が終わるころには、ヒールでのウォーキングもマスターされて
ますます笑顔の素敵な輝く女性になること間違いなしです☆

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

 

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

夏休みは、マカオに行ってきました～♪
カジノがいっぱい！！
使い果たしてしまいました（笑）