こんばんは！
シーズ代表の坂口久美子です。

今度の日曜日、2/24に香里園の素敵な大聖堂を持つゲストハウス
「ノートルダムセンティア」様にて、シーズの「花嫁キレイセミナー」を
開催いたします。

この日は月に一度の
☆Premium Wedding Fair☆

シーズが担当いたします「花嫁キレイセミナー」では
新婦様挙式当日をよりキレイになっていただくための
色々な技をお伝えするだけではなく
新郎様が格好良く自信を持って新婦様をエスコートしていただけるような
素敵な立ち居振る舞いもお伝えいたします！！

キレイになりたいあなたはもちろん、

長いドレスを着てちゃんと歩けるか心配なあなた・・・

彼女をしっかりとエスコート出来るか不安なあなた・・・

お気に入りのブーケをキレイに持つ方法を知りたいあなた・・・

結婚はまだ先だけど、キレイな女性にはなりたいあなたまで

2月24日は京阪・香里園駅から徒歩2分にあります
ノートルダムセンティアに是非お越しください。

シーズ講師が担当する「花嫁キレイセミナー」は
15時よりスタートです。

お待ちしております！！！！

こんにちは 😎

お待ちかね2013年２月の外歩き＆京野菜ランチイベント

【京都 KAMOGAWA ウォーキング】のご案内です！！

 

シーズの講師陣と日本ウォ－キング協会ウォーキング指導員・テクニカルシューアドバイザーと一緒に歩く

今回のコースは、まず縁切りのご利益で名高い「安井金比羅」

婚姻・恋愛だけではなく、人間関係全般に加えて、

病気や事故、災難、悪運、悪習慣との縁切で有名です。

悪縁を切ったあとは・・・

良縁の【地神社】へ向かいます

見るからに、良縁！！って感じですよね。

そして、楽しく歩いたあとは、京都の老舗　フナツルさんで京野菜をつかった

【ＫＡＭＯＧＡＷＡウォーキング】オリジナルランチで、身体も良い美味しいランチ！！

2月の特典！

ご参加の方には、

「フラウプラッツさんのＭＢＴエクササイズ又は、足型計測＆カウンセリングのサービス券」

をプレゼント！！

時間　　　　09：45までに集合

 

集合　　　　京阪四条駅

コース　　　　京阪四条駅⇒安井金毘羅⇒地主神社⇒フナツルキョウトカモガワリｚ－ト

ランチ会場　フナツルキョウトカモガワリゾート

　　　　　　　　京都市下京区木屋町通松原上ル美濃屋町180

講師　　　シーズウォーキングスクール

　　　　　　　本町校代表　倉田明奈

　　　　　　　芦屋校代表　森下有紀子

　　　　　　日本ウｘ－キング協会ウォーキング指導員・テクニカルシューアドバイザー

　　　　　　ウェルネス＆シューズサロン　フラウプラッツ　伊藤笑子代表

 

参加費　　3.675（税込）

　　　　　　事前振り込み割引価格！！3.300円

タイムスケジュール

9：45　京阪　四条駅　集合

　　　　体調確認・ウォーミングＵＰ

10：00　スタート

10：20　安井金毘羅　到着

10：35　安井金毘羅　参拝後出発

10：55　地主神社　到着

11：15　地主神社　参拝後出発

11：45　フナツルキョウトカモガワリゾート　到着

　　　　　体調確認・クールダウン

　　　　　休憩・お着替え等（女性の方は、更衣室を設けています）

12：00　京野菜ランチ会

　　　　　菜食のススメ　mini講座　「寒さで固まった身体をほぐそう」

14：00　記念撮影・解散

【雨天時】

　当日、朝7時に決行か変更かを決定いたします。

　変更の場合、ランチ会場にて健康講座を開催します。

時間　10：30　（開場10：00～）

場所　フナツルキョウトカモガワリゾート

　　　　　　　　京都市下京区木屋町通松原上ル美濃屋町180

10：30　健康講座

12：00　京野菜ランチ会

　　　　　菜食のススメ

 お申込み・お問い合わせは、info@cswalkingschool.jp  までご連絡下さい。

 

こんにちは。東京在住、ちょくちょく関西、Cs’講師小林希美です。

 私は関西でも活動しています。不定期ですが・・・

今回は私が行ったイベントについてヽ(・∀・)ノ

 

本町校にてウォーキングイベントを開催！

 『現役モデルが教える特別レッスン☆

魅せるプロからの案内状～健康で美しい未来の貴女へ～』

貴女が近い将来 『健康で美しい女性』 となる為に立ち方・歩き方のレッスン。

そして、写真で美しく魅せるポイントレッスン。

美意識の高い方がたくさん来て下さいましたヽ(´▽｀)/

 

 

 

 

何事も始めなければ始まりません！頑張れ、最初の第一歩!!!

不定期開催のため次回はいつかわかりませんが、

開催が決まりましたら、またご案内しますね♪

 

こんばんは。
Cs’（シーズ）ウォーキングスクール代表の
坂口久美子です。

昨日は今年最後の「KAMOGAWAウォーキング」の日でした。
心配していたお天気にも恵まれて9:30に出町柳をスタートし
まず向かったのは・・・

世界遺産でもある「下鴨神社」です。

赤や黄色の美しい木々の間を通り抜け、干支毎の神様にもお参りして
参道を一周しました。
そして、いつもの鴨川へ。

ショートコースの方とも合流して、マイナスイオンを浴びながら
1時間半の楽しいウォーキング。

途中、私たちから姿勢やウォーキングのプチアドバイスをして
フナツルさんを目指しました。

そしてＣｓ’のビューティコンシェルジュからのプチセミナー。
「楽で美しい椅子の座り方」や「表情美人になるためのフェイスストレッチング」を
お伝えしました。

その後、皆様お楽しみのお食事！
今回のメニューも酵素たっぷりで心も身体も大満足でした。

そして最後はフラウプラッツの伊藤笑子代表から
正しい靴選びやブーツについての情報をお話いただきました。

そして最後はいつもの集合写真を撮りました！！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます！！
今回は残念ながら不参加だった皆様、来年からのKAMOGAWAウォーキングは
バージョンアップして更に楽しいものにしようと案内役一同で話し合いを重ねています。
どうぞ、ご期待ください！！

さて、Cs’ではブライダルのプロ集団でもあるのですが・・・
来たる12月16日にCs’ウォーキングスクール本町校にて
「花嫁キレイセミナー」を開催いたします。

新郎新婦様が安心して結婚式当日を迎えていただくために・・・。
100倍キレイな花嫁さんになってただくために・・・。
30項目以上の知っていただきたい技やコツをお伝えいたします

＞＞＞詳しくはコチラ

御親戚やお友達へのご結婚プレゼントにもいかがでしょうか？
きっと、お喜びいただけると思います！！

＞＞＞Cs’へのお問合せはコチラ

 

↓　　↓　　↓　　↓　　

花嫁キレイセミナー

Cs’のホームページはこちらからお入りください。⇒⇒⇒ＨＰ

 

 

 

 

 

こんんばんは。今日は、ずっと大雨ですね。
シーズウォーキングスクール 　本町校　倉田です。
先日、開催されましたKAMOGAWAウォーキング！ご参加してくださった皆様、
ありがとうございます！
今回は、ロングコースとショートコースをつくり、長い距離が歩けるか心配な方にも、気軽に参加してもらえるようにしました。

日頃、運動をしている方も、普段全く運動をしていない方も、鴨川沿いを歩いて楽しくリフレッシュできたのではないでしょうか。
素敵な空間フナツル キョウト さんでは、京野菜倶楽部さんの前日採れたばかりのお野菜フルコースは、毎回バリエーションが様々で、美味しいです。
今回は、消化促進効果のあるカブがメインで、カブのペーストが、きれいなピンク色で、センス良く盛り付けされていて、見ても楽しめました。
フラウ プラッツの伊藤代表からは、
歩くときにかかせない靴選びのポイントも聞けて、盛りだくさんな1日でした。
次回は、7月4日(水)

炎天下になるので、外歩きの変わりにフナツルさんで、
ウェルネス＆ビューティー講座＆京野菜ランチです！
10：30　　開場

11：00-12：00　ウェルネス＆ビューティー講座 第1部
.　　　　　　　　　　　　　 「正しい姿勢の作り方、歩き方」　　Cs’walkingschool 坂口久美子代表

12：00～13：00 京美人野菜ランチ　野菜プチ講座
　　　　　　　　　　　　　　「菜食のススメ」京美人野菜倶楽部 竹田勝幸さん
13：00～14：00 ウェルネス＆ ビューティー講座 第2部
　　　　　　　　　　　　　「間違わない靴選び、足と靴のカウンセリング」ウェルネス＆シューズサロン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フラウプラッツ 伊藤笑子代表

会場・フナツル　キョウト　カモガワ　リゾート　

　　　　　　（京都市下京区木屋町松原上ル美濃屋町180　/075-353-0501）

参加費・3675円（税込）

　　　　　☆事前御振込み⇒3300円☆


そして、今回先着20名の方には、なんとフットプリントをとってアドバイスもさせて頂きます。
どうぞ、一度ご参加してみてください。
お問い合わせ先・お申し込み先　（予約制）
　　　ウェルネス＆シューズサロン　フラウプラッツ　075-493-5533

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◆Cs’walkingschool　(シーズウォーキングスクール)　本町校◆

【最寄駅】　地下鉄　本町駅　⑦番出口　徒歩２分　
【アドレス】〒541-0054　大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル４Ｆ

【ＭＡＩＬ】　　a.kurata@cswalkingschool.jp