こんにちは。東京在住、ちょくちょく関西、Cs’講師小林希美です。

 私は関西でも活動しています。不定期ですが・・・

今回は私が行ったイベントについてヽ(・∀・)ノ

本町校にてウォーキングイベントを開催！

 『現役モデルが教える特別レッスン☆

魅せるプロからの案内状～健康で美しい未来の貴女へ～』

貴女が近い将来 『健康で美しい女性』 となる為に立ち方・歩き方のレッスン。

そして、写真で美しく魅せるポイントレッスン。

美意識の高い方がたくさん来て下さいましたヽ(´▽｀)/

何事も始めなければ始まりません！頑張れ、最初の第一歩!!!

不定期開催のため次回はいつかわかりませんが、

開催が決まりましたら、またご案内しますね♪

こんばんは。
Cs’（シーズ）ウォーキングスクール代表の
坂口久美子です。

昨日は今年最後の「KAMOGAWAウォーキング」の日でした。
心配していたお天気にも恵まれて9:30に出町柳をスタートし
まず向かったのは・・・

世界遺産でもある「下鴨神社」です。

赤や黄色の美しい木々の間を通り抜け、干支毎の神様にもお参りして
参道を一周しました。
そして、いつもの鴨川へ。

ショートコースの方とも合流して、マイナスイオンを浴びながら
1時間半の楽しいウォーキング。

途中、私たちから姿勢やウォーキングのプチアドバイスをして
フナツルさんを目指しました。

そしてＣｓ’のビューティコンシェルジュからのプチセミナー。
「楽で美しい椅子の座り方」や「表情美人になるためのフェイスストレッチング」を
お伝えしました。

その後、皆様お楽しみのお食事！
今回のメニューも酵素たっぷりで心も身体も大満足でした。

そして最後はフラウプラッツの伊藤笑子代表から
正しい靴選びやブーツについての情報をお話いただきました。

そして最後はいつもの集合写真を撮りました！！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます！！
今回は残念ながら不参加だった皆様、来年からのKAMOGAWAウォーキングは
バージョンアップして更に楽しいものにしようと案内役一同で話し合いを重ねています。
どうぞ、ご期待ください！！

さて、Cs’ではブライダルのプロ集団でもあるのですが・・・
来たる12月16日にCs’ウォーキングスクール本町校にて
「花嫁キレイセミナー」を開催いたします。

新郎新婦様が安心して結婚式当日を迎えていただくために・・・。
100倍キレイな花嫁さんになってただくために・・・。
30項目以上の知っていただきたい技やコツをお伝えいたします

＞＞＞詳しくはコチラ

御親戚やお友達へのご結婚プレゼントにもいかがでしょうか？
きっと、お喜びいただけると思います！！

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花嫁キレイセミナー

Cs’のホームページはこちらからお入りください。⇒⇒⇒ＨＰ

こんんばんは。今日は、ずっと大雨ですね。
シーズウォーキングスクール 　本町校　倉田です。
先日、開催されましたKAMOGAWAウォーキング！ご参加してくださった皆様、
ありがとうございます！
今回は、ロングコースとショートコースをつくり、長い距離が歩けるか心配な方にも、気軽に参加してもらえるようにしました。

日頃、運動をしている方も、普段全く運動をしていない方も、鴨川沿いを歩いて楽しくリフレッシュできたのではないでしょうか。
素敵な空間フナツル キョウト さんでは、京野菜倶楽部さんの前日採れたばかりのお野菜フルコースは、毎回バリエーションが様々で、美味しいです。
今回は、消化促進効果のあるカブがメインで、カブのペーストが、きれいなピンク色で、センス良く盛り付けされていて、見ても楽しめました。
フラウ プラッツの伊藤代表からは、
歩くときにかかせない靴選びのポイントも聞けて、盛りだくさんな1日でした。
次回は、7月4日(水)

こんばんは

シーズウォーキングスクールの倉田です。

昨日は、待ちに待ったイベント　「KAMOGAWA　ウォーキング！」

晴れ女のフラウプラッツの伊藤笑子代表のおかげで、快晴

この「KAMOGAWAウォーキング」、単に鴨川沿いを歩いてランチをするものでは、

ありません。

京美人野菜倶楽部さんが、京都の身体に良いお野菜をご提供してくださり、

フナツルキョウトカモガワリゾートさんが、調理そして、素敵な場所をご提供

フラウプラッツさんが、歩く時に不可欠な足によい靴の選び方をレクチャー

シーズウォーキングスクールが、正しい歩き方をお伝えし、

一人でも多くの方に、身体の内側からキレイになって頂きたいという思いが詰まったイベントです。

私自身も、靴のことやお野菜のことなど、勉強になるイベントで、

なおかつフナツルさんで、美味しいランチも頂け、楽しい時間を過ごせました

第2弾の6/6（水）が、待ち遠しいです

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◆Cs’walkingschool　(シーズウォーキングスクール)　本町校◆

【最寄駅】　地下鉄　本町駅　⑦番出口　徒歩２分　
【アドレス】〒541-0054　大阪市中央区南本町3-4-8　ＳＡＺＡＮビル４Ｆ

【ＭＡＩＬ】　　a.kurata@cswalkingschool.jp

恒例の歩活に参加してくださっている皆様も必見！！

子どもの健康な身体作りのための「足育」活動されているフラウプラッツ さんの足育ネットワーク第1弾！

フラウプラッツ×京美人野菜倶楽部×フナツルキョウトカモガワリゾートプレゼンツ

　　京都 KAMOGAWA ウォーキング！！

健康的に過ごしていくために、どなたでも簡単にできる事のひとつウォーキング。

日常生活に欠かせない、【歩く】　【食べる】ということに意識し、

しっかりウォーキングそして、鴨川を眺めながら身体に優しい京野菜ランチしましょう！

サポーターとして、Ｃｓ’walking school　も参加いたします。

初回は 、 ウォーキング指導とランチがついて、2,100円！

20名様限定です。
　日　　時：5月16日（水）　*雨天は別メニュー
　時　　間：午前９時３０分　北大路橋西詰集合
　コース　：　北大路橋西詰→加茂大橋→四条大橋→フナツルキョウトカモガワリゾート
　参加料：　お一人様2,100円
　案内役：　日本ｳｫｰｷﾝｸﾞ協会 ｳｫｰｷﾝｸﾞ指導員・伊藤笑子
サポーター：　Cs’ウォーキングスクール
服装：持ち物：動きやすい服装、履き慣れた（足に合った）靴、
　　　　汗拭きタオル、日焼け止め、水分補給用のドリンク、着替え等、
ランチ会場：　フナツルキョウトカモガワリゾート
　京都市下京区木屋町通松原上ル美濃屋町180
　140年の歴史を誇る老舗料亭旅館「鮒鶴」が前身の「フナツルキョウトカモガワリゾート」
　古き良き時代の折上格天井や天井画などの伝統意匠とリノベーションされたモダンな表情を併せ持つ　　　　　　

　非日常空間で、東山・鴨川の景観を愉しみながら、

　体に優しい京野菜ランチで、とっぷりと癒されて下さい。
タイムスケジュール：
　9:30　集合・体調確認・ウォーミングアップ
10:00　スタート
10:50　休憩　丸太町橋辺り
11:30　ゴール・体調確認・クールダウン・休憩・更衣等
12:00　京野菜ランチ会・菜食のススメ
14:00　記念撮影・解散
お問い合せ＆お申し込み先＆詳細：
　フラウネッツ　伊藤笑子代表のＢＬＯＧ 　

　フラウプラッツ　075-493-5533　（予約受付 am10:00～pm5:00まで）