Cs’ウォーキングスクール芦屋校よりお知らせです

竹澤は８月１８日（木）午前中、京都での出張レッスンのため、

芦屋校レッスン第１部～第２部は不在になります。

第１部～第２部は森下が担当致します。

なお、第３部～第４部は森下と竹澤が担当致します。

芦屋校受講生の皆様にはご迷惑をおかけ致しますが、

ご理解のほど宜しくお願い申し上げます。

こんにちは。

Cs’ウォーキングスクール 代表の

坂口久美子です。

明日は、月１回「ココロキラリ」というコーナーで

お世話になっている、ＫＢＳ京都テレビの

「ぽじポジたまご」の出演日です。

もう、かれこれ２年くらいレギュラー出演

させていただいているのですが

毎回毎回緊張するんです。

ついつい関西人の血が騒ぎ

「面白い事、言わないと！！」と

変に力が入るのでしょうか・・・

でも、メイン司会の大浦理子さんをはじめ

スタッフの皆さんが素敵な方ばかりなので

スタジオに行くのが毎回楽しみです。

明日は、夏本番ということで

今からでも間に合う簡単エクササイズを

皆様にお送りしたいと思います。

主婦の私が実際、お料理しながらやっている

簡単エクササイズと

脚が細くなりたい方のための

簡単マッサージをお教えしちゃいます。

番組は生放送で

１０：３０からスタートします。

私の出番は多分１０：４５くらいだと

思います。

たまに、１１：００になったりするので

出来れば１１：１０まではテレビの前を

離れずに見てくださいね。

それでは、今日も猛暑のようですが

水分をしっかり摂って、元気な一日を

過ごしましょうね～。

ＫＢＳ京都テレビが映らない方。

明日は仕事で見られない方。

スクールにてお待ちしています

体験レッスンでは

もっとダイエット効果のあるエクササイズを

お教えしていますよ！！

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで！！

Cs’ウォーキングスクール芦屋校よりお知らせです。

本日の芦屋校レッスン第１部は、

代表：坂口がレッスンに入ります。

そのため竹澤は第２部～レッスンに入ります。

<第１部>

講師：坂口、森下

<第２部>

講師：竹澤、森下

<第３部>

講師：竹澤、森下

<第４部>

講師：竹澤、森下

本日も皆様のご来校心よりお待ちしております

ご予約されている受講生の皆様、お気をつけてお越しくださいね

こんにちは、Cs’ウォーキングスクール 竹澤です。

Cs’ウォーキングスクール芦屋校よりご連絡です。

いつも当校をご利用くださいまして誠に有難うございます

本日の第４部１９：００～２０：００のレッスンですが、

ご予約の定員数を超えましたのでご連絡致します。

おかげさまで本日、第４部…　満員御礼　です

次回のレッスンは５月１２日です。

来月度のレッスンはＧＷ考慮のため第１・３木曜ではなく、第２・３木曜の開校となりますのでご注意下さいませ。

５月芦屋校レッスン日

　５月１２日（木）

　５月１９日（木）

当スクールのレッスンは完全予約制で、前日までに要予約、当日予約は応相談となります。

スケジュールお決まりの方はお早めにご予約下さい

なお、本日の第３部１５：００～１６：３０のレッスンではまだ空きがありますので、

ご予約お待ちしておりますヨ

本日第１部には今日から新しくご入会された方が受講されました

３人のお子様がいらっしゃる超美人ママなのですが、家事をする機会が多く、

普段から頭を下へ傾けている時間が長いからか肩こりがすごい！とのことで…

ストレッチも姿勢もウォーキングも肩甲骨を意識して行いましたネ

これから一緒に楽しく健康に美しくなれるようレッスン出来ると思うとワクワクします

Ｈさん、これからも宜しくお願いします

こんばんは、Cs’ウォーキングスクール の竹澤です。

暖かくなったと思えば、肌寒いと感じる日もあり…

風邪を引いてしまう方も多いようですが、皆様はお変わりございませんか？

昨年より遅れておりますが、

京都はそろそろ桜が咲いている姿を見ることが出来るようになってきましたよ

お時間見つけて京都に遊びにいらして下さいね

いつも別の会場で受講されている方が、

例年、桜や紅葉の季節になると京都の会場へレッスンしにいらっしゃる方も…

４月。

新年度。

「何か新しいこと始めようかな～！」

「今年度から習い事したいな～！」

「充実した年にしたいな！」

「自分磨きしたい！！」

なんて向上心高まる頃でもありますね。

当スクールの講師全体ミーティングも３日（日）に行い、

講師全員ヤル気満々でございます

（参加講師は８名でしたが、参加出来なかった講師もヤル気満々ですよ！）

(写真はミーティング終了後移動準備中ですが…)

４月から何か始めたい方！！

ご自身の姿勢や歩き方を見直し、私達と一緒にウォーキングレッスンしませんか？

新年度１回目のスクールレッスンは７日（木）の芦屋校 です！！

姿勢や歩き方を正すと、

身体だけでなく、

心も健康になれます。

心と身体の健康は正しい姿勢と歩き方から

只今、レッスン生募集中！！

Cs’ウォーキングスクールでは随時体験レッスン（\2,000）受講可能です。

※レッスンは完全予約制となります。

・スクールに直接ご予約の場合、前日までに要予約

・その他Webサイトからのご予約は前々日までに要予約

・前日１７時以降、当日の予約は応相談

※体験レッスン受講可能会場

（詳細は会場名をクリック）

・大阪（天満橋）

・兵庫（芦屋）

・大阪（天王寺）

・京都（御池）

・名古屋

体験レッスンご希望の方は

075-222-0507　まで(^-^)/

皆様とレッスン出来る日を講師一同、心から楽しみにしております