こんにちは。

Cs’ウォーキングスクール 代表の

坂口久美子です。

明日は、月１回「ココロキラリ」というコーナーで

お世話になっている、ＫＢＳ京都テレビの

「ぽじポジたまご」の出演日です。

もう、かれこれ２年くらいレギュラー出演

させていただいているのですが

毎回毎回緊張するんです。

ついつい関西人の血が騒ぎ

「面白い事、言わないと！！」と

変に力が入るのでしょうか・・・

でも、メイン司会の大浦理子さんをはじめ

スタッフの皆さんが素敵な方ばかりなので

スタジオに行くのが毎回楽しみです。

明日は、夏本番ということで

今からでも間に合う簡単エクササイズを

皆様にお送りしたいと思います。

主婦の私が実際、お料理しながらやっている

簡単エクササイズと

脚が細くなりたい方のための

簡単マッサージをお教えしちゃいます。

番組は生放送で

１０：３０からスタートします。

私の出番は多分１０：４５くらいだと

思います。

たまに、１１：００になったりするので

出来れば１１：１０まではテレビの前を

離れずに見てくださいね。

それでは、今日も猛暑のようですが

水分をしっかり摂って、元気な一日を

過ごしましょうね～。

ＫＢＳ京都テレビが映らない方。

明日は仕事で見られない方。

スクールにてお待ちしています

体験レッスンでは

もっとダイエット効果のあるエクササイズを

お教えしていますよ！！

お問い合わせ、お申し込みはこちらまで！！