こんばんは！

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

今日は、「京都朝大学」開講のお知らせです。

「京都朝大学」って、何？？？

って感じですよね

この「京都朝大学」というのは

東京で、「朝」の出勤前の時間を活用して講座が受講できる

「丸の内朝大学」という市民大学が２００９年４月に開講し

今では述べ４０００人もが参加されているそうです。

そして、今回その「丸の内朝大学」が

京都で開講することになったのです。

京都朝大学　

２０１１年９月２４日～１０月３０日

チラシはコチラ↓

詳しいことは

コチラ をご覧ください。

そして、嬉しいことに私もその中の一講座で

「京都流女磨き塾」でウォーキングを担当

させていただくことになりました

「京都流女磨き塾」は全４回で受講料は￥１０，０００！！

１回毎に内容は変わります。

１回目の９月２５日は

「京女のおもてなし術

町屋の暮らしと女の精神力」

講師は田中峰子先生

２回目の１０月９日は

「京都で女子力エネルギーをチャージ！

町屋で養う気と瞑想時間」

講師は明輝先生

３回目の１０月１６日は

私です～～！！！！

「京女の美的朝のウォーキング！

正しい歩き方を学んで、京都の美を

身体と心で堪能」

講師は私・・・坂口久美子です。

４回目の１０月２３日は

「仕事にも必需。女の可愛さのセンスを磨く！

ビターで甘い、大人気京都発デコスイーツを作ろう」

講師は荒木桃子先生

以上の全４回です。

いずれもレッスン時間は

朝活ですから・・・８：００～９：００です。

でも、朝の清々しい空気の中で

しかも会場が京都で一番大きいと言われている

「京町家buson 」なので、女子力アップ間違いないでしょ。

是非是非みなさまのお越しを

お待ちしております！！

お申し込みはコチラ からお願いします。

最近、焼けてしまった気がしてショックを受けている、

Cs’ウォーキングスクール 竹澤摩佑子です{コンバンハ～

今月７日の日曜日のことです

まずは朝から新郎新婦様のブライダルレッスンのため天王寺校へ行きました

レッスン後、次のコマのレッスンのためやってきたインストラクターコースのTさんと遭遇

記念に天王寺校代表の山西先生と３人でパチリ

（左からTさん、山西先生、竹澤）

そして夕方からは、

石村先生と一緒に新大阪にて挙式リハ＆ブライダルセミナーしてきました

本日はブライダルづくしですね～

いつもお世話になっている会場様です

K副支配人がフレッシュな学生さん２人を連れて私達の控え室へ…

「この子達の姿勢キレイにしてあげて～」

おまかせください

インターンシップで来てたK大学の男性と女性の学生さん。

ここでは男子学生のご紹介。

（会場様・本人様の掲載許可いただいてます）

いつもの姿勢で立ってみてもらうと…

わっ

上半身がかなり後ろへ倒れてます。

これだと、お腹が出て見えたり、

インターンシップ中の彼にはこれから先、就職活動があるのに、

面接の時に不利です。

面接部屋に入って数秒で面接官は「第一印象」を認識します

この姿勢だと…パッと見、

ヤル気満々なのにヤル気無さそうに見えたり、

きっちりしてるのにだらしなく見えたり、

仕事出来るのに出来なさそうに見えたり。

面接時に同じことを話していても、

第一印象の良い方の話と悪い人の話では、
聞こえ方が全っっ然！違うのです

ここで、私達の手により…

こんなに真っ直ぐにp(^-^)q

「絶対こっちの姿勢の方がモテるよ～」

なんて楽しい話をしながらレッスンしてました

皆様も彼の変身ぶりを見比べてみてください

☆before☆

☆after☆

でも、さすが学生さん

私達のレッスンまできっちりメモメモ…

姿勢や歩き方、女性だけでなく、

男性の方も是非見直してみて下さいね！！

その後の、新郎新婦様との挙式リハとブライダルセミナーの時間も、

楽しく過ごせました～

こんばんは。

Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の

坂口久美子です。

セミナーの講師としてお招きいただきました宮崎に

一泊で行ってまいりました。

セミナー会場は、宮崎観光ホテルさんで

このようにとても広い宴会場でした。

一部は１４：００～１５：３０、二部は１８：３０～２０：００で

二回とも同じ内容でのセミナーだったのですが

二部のお客様の中に、「一部にも来てたんですけど

また聞きに来ました！」とおっしゃる方が。

思わず私は、「同じ、内容なんです・・・」とお伝えすると、

「オードリーヘップバーンと一緒」とその方が

仰るので、

「え、私がオードリーヘップバーンと似てる？？？」と

勝手に良いように解釈してしまう私に

その方は、こう続けられました。

「オードリーヘップバーンと一緒。

ほら、ローマの休日は、何回も見たくなるでしょ！

良いものは、何回見ても良いのよ！！」と。

え！！

それ、私のセミナーを

ローマの休日に例えていただいてます！？

　　　　　　

そして、その他にも涙が出るほど

嬉しくなるようなお褒めの言葉を戴きました。

二部が終わってからも、その方は私のところに来てくださって

「素晴らしいセミナーでしたよ！

正しい姿勢というコンセプトがぶれず、しっかりしていて

話の構成も、話のスピードも、良かったわ！」と

・・・・・、私、こんなに褒めていただいたことは

初めてで、しかも直接、セミナーの直後だったので

もう、一生忘れないと思います。

そして、２回のセミナーも終了して

ホテルのレストランで夕食を戴きました。

もちろん、宮崎名物

宮崎鶏炭火焼

チキン南蛮

冷や汁

全て、美味しすぎました！！

ありがとうございました。

そして、今日は飛行機の時間までに

少し自由時間があったので

早起きして海に行ってきました。

行先は「青島」

一周、２０分くらいで回れる小さな島。

暑かったですが、風が心地良かったです。

この時は、お天気も良くて

景色も最高でした。

そして、宮崎と言ったらやはり・・・

マンゴー。

マンゴースムージーをいただきました！！

今回の宮崎出張は、私にとって

忘れられない出張になりそうです。

お世話になった皆様

ありがとうございました。

地上３６階の景色は・・・

このように素晴らしい景色でした

こんばんは、Ｃｓ’ウォーキングスクール代表の坂口です。

昨日は、積水ハウス様のオーナー様向けウォーキングセミナーに

講師として呼んでいただきました。

会場は、積水ハウス様の本社ビルが入っている

梅田スカイビル３６階！！

なんとも素晴らしい景色が望める広い会場にて

ご参加いただいた皆様には

元気になれる姿勢のコツや

笑顔になれる歩き方をお伝えし

みんなで楽しく歩きました。

そして、最後はティータイム＋質問タイム

「イージートーン」は良いですか？

「毎日7000歩歩いているけれど

もっとカロリー消費するには

歩数を増やさないとダメ？」

「おしゃべりしながらの

ウォーキングはダメ？」

等の質問にお答えいたしました。

私は皆様が普段から意識して

「歩く」というこを実践されてるという

ことが分かってとてもうれしかったです。

昨日お伝えしたポイントを１つでも意識しながら

ウォーキングをしていただいて

もっと健康に、もっと美しく

なっていただければ最高です。

大震災から１０日、心はいつも曇っていましたが

昨日はすっきり晴れたようでした。

ご参加いただいた皆様

本当にありがとうございました。

積水ハウスの担当者様も

本当にありがとうございました。

Ｋさん、Ｍさん、お疲れ様でした～。

本日は素敵な会場にて（記事の最後に写真を載せました！）
セミナー講師を務めさせていただきました。
お招きくださったのは、世界約20ヶ国にわたり約3300人の
メンバー様を抱えられている教育団体のＩＴＣ様。
プログラムはこのような流れでした。▶▶▶

午前中のプログラムでは、各クラブ会員様による
プレゼンテーション。
皆様のお話に聴き入ったり感銘を受けたり
本当に勉強になりました！！
そして、豪華なお食事。
でも、すぐその後にセミナーが控えていましたので
デザートは泣く泣く半分だけ頂いて、お化粧室へ‥‥。
13時過ぎになり、午後のプログラムがスタートし
私が担当させていただきました
『健康で美しい女性のためのウォーキングセミナー』を
１時間15分実践を交えながら務めてまいりました。
皆様、メモを取ったり身体を動かしていただいたりと
さすが常々「聴く」勉強をされているだけあって
話し手の私が話しやすいような空気を作ってくださいましたので
最後までノリノリで話をさせていただきました。
ＩＴＣの皆様は私の母親くらいの年齢の方々も
多くいらっしゃいましたので、暖かい母のような気持ちで
会場を包んでくださったような気がします。
あっという間の４時間で、最後は少しさみしい気持ちになりながら
会場を後にしました。
そうそう、私の隣に座られていた方とは偶然の
再開だったのです。
以前、滋賀県のロイヤルオークホテルでウォーキングセミナーを
担当させていただいたことがあり、その時に１クール通ってくださっていた
方だったのです。
今日は80名様もいらっしゃる会員様の中、たまたまくじ引きで私と同じテーブルになり
空いていたのが私の隣だったんです。
これも何かのご縁だなぁ～と、嬉しい気持ちになりました。
タイトルのおひな様とセミナーというのは
会場がおひな様一色だったので、そのような雰囲気の中で
ウォーキングセミナーをしました！という意味でした。