こんばんは　

シーズウォーキングスクール　本町校代表　倉田です。

今日は、本町校レッスン日初日。

確か、本町校開校イベントの日も、大雨・・・・。

このままだと、ただの雨女になってしまいそうです（笑）

なので、今日のレッスンでは、雨の日の歩き方もお伝えしました。

雨の日といえば、足元の天敵、

ストッキングやズボンに、ビシャーっとかかる泥はね

仕方のないことですが、泥はねが多い方には、共通して特徴があります。

O脚・ガニ股、内股、踵からの着地ができていない、そして靴が足にフィットしてないこと

某スポーツシューズメーカーさんが実験したところ、一目瞭然なぐらいで日経新聞にも掲載されていました。

正しい歩き方を身につけて、雨でも明るい気分で歩きましょう

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