こんばんは、Cs’ウォーキングスクール代表の坂口久美子です。

今日のレッスンはタレント事務所で開かれているウォーキングレッスンでした。

京都に新しくできた「ビンテージ」という事務所で

６月から新しいウォーキングレッスンがスタートするということで

それに先駆けて体験レッスンが開催されました。

本日は、４０代の方もいらっしゃっていたのですが

今まで「これが、正しい」と思って、あえてなさっていたことが

実は逆で「体に負担」だったり、「痛みの原因」だったり、「脂肪を貯めてしまう原因」だということが

今日のレッスンでお分かりいただけたので、「目からうろこが何枚もはがれました」と仰っていました。

ウォーキングレッスンは、人前に立つ仕事をされる方にはもちろん必要ですが

一般の方もより健康に、より体に負担をかけないために、そして美しく年齢を重ねるために

必要だと思います。

興味をお持ちいただいた方は、是非一度体験レッスンにお越しくださいね。