スノーボードも骨盤が大切?
二年ぶりにボードに行ってきました~♪
小雨が降っていましたが、お気に入りのボードとおニューのウェアでゆるゆる楽しく滑って大満足っ♪
ボードの基本姿勢は骨盤から胸(肩)までを一体化させること。
骨盤と胸の向きが左つま先の向きと平行になるようにすることがポイントです。
スポーツってほんとなんでも骨盤やフォームが大切ですよね^^
山頂でも撮ってもらったけど、一体何が気になったのかピースしながら下向いてる(笑)
なんか面白かったのでこれも載せてみました(笑)
今シーズンもう一回行けるかな~!?