こんにちは。

小林希美(こばやしきみ)です。
急に寒くなりましたね。。
寒いの苦手な私は暖かいお部屋でじっとしてたくなりますが
エアコン入れると…そう、お肌が乾燥するのです。。。
私は特に乾燥肌…乾燥はシワの一番の原因(*_*)
こんな時期、手放せないのはクリーム❗️
  
保湿効果が高いのはもちろん！
クリームはベタつくから嫌いという人が多いですが
美容効果を一番タップリ入れることができるのがクリーム(^^)
クリームは水溶性と油性両方を混ぜて作られます。
なので、それぞれの美容効果を入れることが出来るんです！
一手間でダブルの効果⭐️うん、素敵⭐️
苦手な人は乾燥しやすい冬だけでも絶対つけるべき！
保湿効果が高いので、小ジワ対策にもなります。
私は夏でも薄くつけますよ〜🎵

化粧品は高いものは勿論いいですが、手をかけてあげる事が一番大切。
スキンケアは手をかけた分きちんと答えが出ます(*^^*)
 

 
肌の調子が良いと、見た目がキレイなだけでなく
ココロもウキウキしますよね❤️
スキンケアタイムは面倒くさがらず、楽しむことから始めましょう(o^^o)
ビューティーアドバイザー経験のある小林のつぶやきでした(^^)

こんにちは☆門田麻由子です(^^)

 

 

 

皆さんにお知らせですッ☆

 

 

 

来春4月より♪

 

天王寺あべのハルカス近鉄文化サロンにて

ウォーキング講座をさせて頂く事になりました☆

 

 

設備の整ったとーーーーーーってもきれいなスタジオです♡

 

まだスタジオの写真が撮れてないのが残念。。(涙)

 

 

 

 

今からレッスンのイメトレ♡わくわく♡

 

 

 

 

3月頃から体験レッスン始まる予定です♪

また詳細アップしますね(^^)

 

 

楽しみにお待ちくださいーーーーい☆

 

 

 

＊＊＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊＊＊

 

 

介護資格の勉強はじめましたーーーー♪

こんばんは！

 

本日２度目の美濃部彩です🎵

 

 

 

２週間行けてないトレーニング…

 

 

あぁ、トレーニング行きたい病、体動かしたい病…

 

でも家ではできないっていう(笑)

 

 

 

 

ちーーーーーん・・・・・

 

 

 

 

＊＊＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊＊＊

美濃部彩

 

 

腹筋割りたい・・・

 

 

 

最近10年ぶり位にパーマをかけた小林希美（こばやし きみ）です。

いつも皆様にご覧いただいているホームページですが

大幅改訂を行おうとしております。

とてもとてもゆっくりですが (笑)

 

で、先日写真撮影第一弾を行いました！

事前に構図や撮影順なども綿密に打ち合わせし

いざ！朝から撮影📷天気は快晴☀

場所は…なんとお世話になっている

「センチュリー三木ゴルフ倶楽部」様！

 

 

ロケ撮は太陽光の関係で時間との戦い❗

みんな時間が読めず、どきどき

ところが、思わぬ助っ人が現れ、細かい修正、演出

お陰でサクサクッと終わりました☆

その助っ人とは、支配人のS様b(^_^)d

本当にいつもいつもありがとうございます！

 

 

 

撮影合間の１コマ。みんな楽しそう♪

どんな写真かは、お楽しみにo(^^)o

 

 ***********このブログを書いた人*************

    大阪本町校　所属講師

　　　小林　希美（こばやし　きみ）

 　　 久々のパーマ、来年はカラーにも挑戦！

 

 

 

 

美濃部　彩こんにちは、筋トレ女子美濃部彩です 😀

（女子って言わせてっ！）

雨が降った次の日に出かけると、落ち葉が地面一面に敷き詰められていました♪

 

 

きれ～～～～い！！と、おもわずパシャリ。

本当に綺麗でした。

 

 

 

もう少し進むとまた違った落ち葉が。

素敵だな～♪

 

 

ひさしぶりにパンプスを履きました。

膝が曲がらないよう、母指球着地を意識して颯爽と歩く。

 

秋はなんだか凛とした気持ちになりますね＾＾♪

 

 

 

*****このBlogを書いた人*****

美濃部　彩

 

 

トレーニング通ってるのに、体脂肪が激増…

「トレーニング通ってるから♪」と甘いものを食べて飲んでしてたらこんなことに…

猛反省中です（ＴＴ）