こんばんは、Cs’walkingschool 竹澤です

台風の影響でしょうか？

今日は薬局で仕事をしておりました。

患者様がとっても少なくて、とっても暇だったので逆に疲れました。(´д｀lll)

京都は大丈夫ですが、

被害の出る地域が心配ですね…。

今日の仕事帰の休憩は～

京都ホテルオークラの１階にある、

cafe LEC COURTさんのクレープオランジュです

私は個人的に、

甘いお菓子に酸味が強すぎるテイストのは苦手なのですが、

こちらはそんなに酸味が強くなく、

ちょうど良いオレンジ感で美味しいです

コーヒーおかわりしちゃった

これからも仕事頑張りましょう

こんにちは、Cs’ウォーキングスクール の竹澤です

今日のランチは…仲良しの友人と

京都の麩屋町夷川上ったところにある、

「肉専科はふう本店 」さんにて、

極上フィレステーキランチです

お昼間からガッツリですが美味しかった

私も彼女も赤ワイン大好きなので…

誘惑に負けて１杯だけ…

彼女はサーロイン大好き人間なのですが、

私はサーロイン苦手で断然フィレ派です。

このお店にある極上カツサンド、とっても食べてみたい。

けれど…５０００円なんです

サンドイッチで５０００円は、まだ私は「高っっ」と思ってしまうので、

もう少し成長したら食べてみようと思います（笑）

食べた方、感想をお聞かせください～(｡-人-｡)

ランチの後は、

京都人なのに京都の祇園を徘徊しておりました

２人とも久々の完全ＯＦＦだったのでゆ～っくり夜まで時間過ごせました

彼女は滋賀でエステサロンを営んでいて、

尊敬するところがいっぱい

互いにプライベートの話、仕事の話で刺激し合えるので、

とても貴重で大切な友人です

いつもありがとう

来月、彼女のサロンオープン２周年なのでお祝いをしよう～イヒヒ

こんにちは、Cs’ウォーキングスクール 芦屋校から竹澤です

9月13日の記事 でご紹介したK・M様のもう一つ変化をご紹介(^-^)

彼女、初めて体験に来てくださった時は、

（ものすごい）O脚だったのですが…

膝と膝なんてくっつく気配もなかったのですが…

いつの間にか、膝と膝がくっつくようになりました～パチパチパチ～

（２０１１年６月撮影）

おめでとう！Ｋ・Ｍさん！

彼女が痩せたと喜んでいたとき、

「O脚も治るといいね～頑張ろうね～！」なんて話していたのですよね

まだO脚でなくなったわけではないですが、

くっつくようになったのでかなり大進歩です

実は、私もスクール入りたての頃（当時１９歳）は、

「膝と膝の間、下手したら拳２コ入るんじゃないの！？」

くらいO脚でしたが、いつの間にかくっつくようになりました

自分の立ち方や歩き方が、

O脚を作りあげてたんでしょうねァヮァヮ

あきらめかけている貴女、

一度、ご自身の立ち方や歩き方、見直してみてはいかがでしょうか？

重心が足の外側へ乗っている方は体重が外側ばかりに乗ってしまって外張りの足が出来上がり、

勿論、O脚の原因にもなりかねます。

Cs’ウォーキングスクール では、重心を足の拇指球に置く意識を持つようにお伝えしております。

足の拇指球とは足の親指・人差し指・中指の下の方にある、

丸く膨らんだ部分です。

身体の重心位置を変えることで私自身がとても変わったので、

O脚でお悩みの方も、それ以外の方も、是非、意識してみてください

私達は医師ではありませんので、

「O脚治します！」とはいえませんが、

当スクールの生徒さまでO脚が改善した方が沢山いらっしゃるのは事実です

以前、大阪校の生徒様も、

「O脚が治り、スキニーパンツが自身を持って履けるようになりました！」

喜んでいらっしゃいました(*^o^*)

皆さんも、憧れのスキニーパンツ、キレイに履きこなしちゃいましょう～

こんばんは

Cs’ウォーキングスクール 芦屋校からお届けします、竹澤です

懐かしい写真と現在のレッスン写真が出て来たので、

この中の～ある方の変化っぷりをご紹介します

昨年５月に当スクール芦屋校の体験レッスンを受講し、

（後からぶっちゃけ教えてもらったのは）

他スクール３校の体験に行かれ（たそうです）、

４校の中から当スクールを選んでくださって翌月６月にご入会されたK・M様。

この話を聞いた時、本っ当に嬉しかったです。

芦屋校のムードメーカーともいえる彼女は、

人を惹きつける力を持っている、本当に気さくで楽しい素敵な方です

実は昨年の彼女は、

脚力も弱く、腹筋も使えない…

いわゆる「くねくねふにゃふにゃ」の歩き方だったのです。

※赤マルで囲っているのが彼女です

お仕事が忙しくてレッスンをお休みすることはあるけれど、

スクールに来て１年が経った頃の写真がコチラ

（２０１１年７月２１日撮影）

（撮影時は１６レッスン目です）

まるで別人

今の安定した歩き方から昔のくねくねふにゃふにゃが嘘みたい

しかも彼女、

レッスンを始めて数ヶ月経ったときに、

「家から駅までの間を正しく歩くことを意識しながら歩いていると、

職場の制服のスカートのウエストを止める位置が２つ小さくなりました！」

と報告してくださり、その時も一緒になって皆で拍手

歩き方を意識する以外は特に何もしていないらしく、

ご本人もビックリでした

会う度にキレイに磨かれていく彼女を見るのが、

私たちの楽しみでもあります

なんと第３クールもお申込みしてくださったので、

これからも一緒にさらにキレイ女子目指しましょうね～

レッスンで話してくれるプライベートのお話、次回も楽しみにしていますよ

もっともっとキレイになる彼女に、こうご期待

こんにちは～

Cs’ウォーキングスクールの竹澤です

９月１０日（土）は…

昼から京都で講師ミーティングでした

今日の参加講師は人数少なかったけど頑張って色々決めました

左から…

竹澤、山西、森下、（座っているのが）代表坂口、倉田、美濃部

会うと本当に楽しいし、色んな刺激を受けます

うちの講師達は仲良しで、

プライベートでも飲みに行たり旅行へ行ったり

（仕事以外はあだ名で呼び合ってます）

ミーティング後も近くで行われていたドレスショー見に行って、

夜は仕事の話・プライベートの話で盛り上がりながら飲んで帰りました

本当に魅力的で素敵な仲間と一緒に仕事させていただけて、

私は恵まれています、幸せです

外見もキレイだけど内面もキレイで、いつも皆を尊敬してます

今日は６名で秋のセミナーやイベントの詳細を詰めていたのです(｀・ω・´)

早く皆様にお知らせしたいセミナーやイベントがあるので、

こちらのブログにて近日公表致します

お・た・の・し・み・に

ではでは、準備して今日は夕方から石村先生と仕事仕事～

約２０組の新郎新婦様とブライダルレッスンです

幸せオーラ分けてもらってきます