お昼休憩なう～

って、「なう」の使い方、合ってるかな？？（笑）

今日は朝８時集合で終日、スクールの撮影日なんです

ロケ撮りが終わり、

今は御池校をスタジオ化して撮影しております

代表の坂口先生は先ほど名古屋の現場へ行ってしまいました

（名古屋メンバーの塩澤先生と後藤先生と合流みたい）

今は注文していたお弁当が出来たので昼休憩ターイム

（あれ？亀田先生が写ってないのは何故だろう？？）

ブログ初登場！写真右２名は将来当スクール講師になるインストラクターコース生のお２人です

認定取るために今すっごく頑張ってます

認定取って一緒に仕事出来る日を楽しみにしていますヾ(＠^▽^＠)ﾉ

さっ、引き続き撮影頑張りましょう

こんばんは、Cs’ウォーキングスクールの竹澤です

もうすぐスクールの撮影があるので、

ヘアカラーのトーンダウンしたくて仕事帰り美容院へ行って来ました

カラー＆カット＆トリートメント＆ヘアスパ～

私が毎月通うサロンを紹介します

京都の四条烏丸にある「Befine e-ha AVEDA」さん

ハイクオリティーサロンである「 Befine 」は京都に６店舗あって、

この e-ha AVEDA は今年２月に1周年記念を迎えた新しいお店です。

ＡＶＥＤＡのＳＨＯＰが併設されているのでアロマ好きにはたまりません

お店に入った瞬間、アロマの香りが漂う癒し空間です。

いつも気さくでキレイ可愛い私の大好きな浦山さんと、

私の担当：ユニークで面白い、最近スマホを持ちだして嬉しそうなトップスタイリスト稲住さんと

稲住さんは１８歳の頃からお世話になっていて、

信用しているのでいつもおまかせ

「キレイ！その色何色なの！？」

「どこのサロン行っているの？」

と稲住さんの作るカラーリングは特に、色んな方からよく褒められます

私がまだまだ若かった頃…ｗ

一緒にツヤカラーの大会に挑み、

京都大会を制覇、東京で行われた全国大会でも賞を取った思い出があります。

皆様も是非是非、行ってみてくださいね

半年前の写真出てきたからついでに貼り付けっ♪

Cs’ウォーキングスクールの竹澤です

最近は仕事のスケジュールがハードで作成資料がてんこもり。

そのため、今日は自宅にて内勤dayです

午前中は坂口先生のＴＶ生放送をリアルタイムで見てました

昼下がりは、

息抜きするために車走らせ、大好きな場所へ…

滋賀県のなぎさ公園です

テラスでお茶していました

良いお天気だとお出掛けしたくなりますね～

外歩きイベントも沢山企画したいですね( ´艸｀)

滋賀も桜がモコモコに咲いていましたよ

帰りに伊勢丹に寄って、ＮＥＷスーツを購入

新しいスーツは仕事頑張るスパイスになるんですよね

スーツ購入後、喫茶店で休憩すると…

可愛いカプチーノが出来てきましたヨ

バリスタ、心もあたたかくなるので大好きです

もっとお仕事頑張ろっと…♪♪

大好きなCs’のみんな～ヨロシクねっ！！

こんばんは天王寺校の山西です

昨日から香川からいとこが遊びに来ています♪

いとこは19歳なのですが、１級のネイリストで、彼女にしてもらったジェルは、とっても長持ち☆

他のお店でしてもらったネイルだと、2週間ほどでとれてきますが、いとこのネイルは１ヵ月たっても全然平気

ほんとすごいんです

キティーちゃんなどキャラクターの３Dが得意ですが、デザインもオシャレ

もうすぐ、香川でサロンOPEN予定です香川の方はぜひ行ってみてください

今日は、わざわざ大阪にジェルの機材をもってきてもらい、ネイルしてもらいました

今のネイルはこれです

ヌーディーなレッド☆赤は女性を一番綺麗に見せる色だそう…

風水的には赤は仕事運UP☆女子力UP☆

ラインストーンも超キュート

トレンドカラーなので、おすすめですおそろネイルしましょ

そして、今日は、私の日課を紹介します！！

夜お風呂上がりにやってます★

フェイスストレッチ＆マッサージ☆★

顔には、たくさんの筋肉があります、しかしその筋肉も使ってないとドンドン衰えてしまい、しわやたるみの原因になってしまいます

日常使う筋肉は、偏りがちであまり使えていないので意識的に鍛えてあげる必要があります！！

そして私は、顔のしわやたるみ防止＆むくみや小顔のために毎日がんばってます♪

まずは、フェイスラインをスッキリさせるストレッチ☆笑顔ストレッチ☆目力ストレッチ☆で筋肉を鍛え、その後は、手を使ってマッサージをします♪

首元、ほう骨、エラなど気になるところをマッサージ☆リンパの流れに沿って痛気持ちいくらいの力で押します★

これを毎日続けると、ほんとに小顔で、しわやたるみが目立たなくなりますよ

ぜひ、みなさまにやってもらいたいです♪一週間ほどで変化がでてきます。

シーズでは、ウォーキングのレッスンだけでなく、フェイスストレッチのレッスンもございます

姿勢や歩き方プラスαで、年を重ねてももっともっと美しく、女性らしく輝き続けたいですもんね

ほんと坂口先生は、あこがれです私も坂口先生目指してがんばります

今日は、私の日課を紹介しました

次はだれの日課でしょう？？

こんにちは、Cs’ウォーキングスクールの竹澤です

昨日の雨に続き、今朝も雨がパラパラ…

昨日リハーサルをさせていただいた新郎新婦様が

今日の昼から挙式を挙げられるので、

「早く雨上がれェェ～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ」

と呪文を唱えていました

お昼からは見事に雨が上がり、お日様もお顔を見せてくれたのでよかったです

私は、午前中の仕事を終え、昼過ぎから美濃部先生と京都ロケハンです

合流後、ＣＡＦＥでランチをして…

喜ぶ美濃部先生

お腹も膨れたので、京都をウォーキングで散策

のはずが、ちゃっかり観光モードで楽しんできてしまいました（笑）

京都御苑を散歩していたら、運よく京都御所一般公開で中に入れたのです

しだれ桜や八重桜はまだですが、

ほとんどの桜が綺麗に咲いていますよ

可愛い桜発見、アーップо(ж＞▽＜)ｙ

ライトアップをしている所もあるので、

昼の京都、夜の京都を楽しみに是非遊びにいらしてくださいね