毎年MCをさせていただいている『Great Earth 京都（6/11開催　エントリー受付中！）』。

 

 

今年は、わたくしベッツィーこと美濃部彩も京都の街を走りまーす！！

 

 

愛車、ピンクの可愛いミニヴェロちゃんでゆるっと走ってるので、見つけて声を掛けてくれた方には特別抽選券をお渡しします★

 

 

どこを走るかのヒントはGreat Earthフェイスブックでお知らせするので、今すぐGreat Earthフェイスブックにいいね！して、ユカリーナ&ベッツィーを探し出してスペシャルな景品をGetしてね～♪

 

 

6月11日 土曜開催 エントリー只今受付中！

 

http://great-earth.jp/kyoto/kyoto_gaiyou.php

 

みんな遊びに来てね～♪♪

 

 

 

*****このブログを書いた人*****

 

美濃部　彩（ベッツィー）

 

ここでは初めて書きましたが・・・

一部ではベッツィーと呼ばれております♪

こんにちは。小林希美です。

先日、東京の表参道にて「紳士淑女のステップアップレッスン」が

スタートいたしました（＾＾）/

 

このレッスンは１年を通して毎月土曜日に行われます。

私のウォーキングレッスンを学ぶレッスン月は6回☆

散策やゆかたパーティーなど色んな事を体験するイベント月が6回☆

毎月レッスンを受けたり、みんなでわいわい楽しんだりして

心も身体もリフレッシュ！という企画イベント（＾＾）

 

レッスン会場はこちら！athalieさま

青山の骨董通りにあるのですが

中庭もあり、白を基調とした開放的な空間♪

私のレッスンはお一人づつ姿勢診断、歩行診断

それぞれの癖からくる症状や与える影響を説明

正しい姿勢の作り方、歩き方を伝授！

次回レッスン月どう変化しているか楽しみです（＾＾）

ご興味ある方はご連絡下さいませ⇒こちら☆

 

★★★★★★★★★このブログを書いた人★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

大阪本町校　講師　　　小林　希美　（こばやし　きみ）

ノートルダム神戸さまのブライダルフェアでは、Cs’の講師達が新郎新婦さまへ向けたセミナー講師として、ブライダルショーのモデルとしてお世話になっております♪♪

 

いつもとーーーーーっても可愛いドレスたちで、毎回テンションあがります～♪

 

 

 

淡くて綺麗なブルー♡

 

 

 

 

 

 

お花のついたレースの部分は取り外せるので、ガラッと印象を変えられますね☻♪

 

 

 

2月のフェアは

 

11日（木祝）：ドレスフェア

28日（日）：大聖堂セミナー

 

です。

 

ぜひお越しくださいね♡

 

 

 

*******このブログを書いた人*******

美濃部　彩

むむむ、次のトレーニングまで10日も空く…

週に1～2回行きたいのに～！

 

今年も、残りあと少し☆

今日は、Ｃｓ’くりぼう！（クリスマス忘年会～）
いっぱい食べたいので、朝からセカセカ動きまわっています！

2015年、講師の倉田はどんな1年だったかな～と
ふと振り返ると・・・「1年って早い・・・。」

時の流れが早いことに驚きました（笑）

とあまり、感動するような言葉は出てこないですが、
今年もたくさんの生徒さんに会えて、私自身も学ばせてもらうことが多かったです。

そして、いつも支えてくれる周りの方々にも、感謝の気持ちでいっぱいです。

2015年は、新たに神戸ポートピアホテルさまにお声をかけて頂き、
4回も【美ウォーキング講座】も開講させていただきました。

 

 

先日の最後のレッスンでは、
ジャズシンガーの女性が1番乗りで教室にお越しくださいました。

私自身も、舞台の上での歩き方をなんとかしたいと
思って初めて行ったウォーキングレッスン。

ステージでの歩き方や姿勢が気になって、
昔はヒールを履いていたのに、今は足に痛みが出てしまうので、
ヒールでカッコよくステージで歌いたいとウォーキングレッスンへ。

足が痛いと辛いですよね。
でも、さすがにジャズを歌うとなると
スレンダーなドレスには、ヒールが不可欠！

足の痛みを我慢することなくヒールで
綺麗に歩けるようになるために

靴選び
姿勢の重要性
ペタンコ靴でのウォーキングの大切さ
ヒールウォーキングのポイント

たっぷりとお伝えさせて頂きました！

喜んで頂けたようで、
早速来年2月のレッスンもご参加くださるとの事で
とっても嬉しいです。

そして生徒さんの中には、なんと足のプロ・フットセラピストの方も！

〈以下ブログ⇒大阪豊中　自然療法フットケアサロン「Ｒｅ　Ｓｏｌｅ」から抜粋〉

自分の姿勢や歩き方のクセをしっかり教えてもらえました^^

ウォーキングレッスンは基本、どこで習っても大きく変わりませんが、
大切なのは客観的に人に見てもらうこと。

頭ではわかってても、
ついつい長年のクセがでてきてしまうんですよね^_^;

私は思ってるより、後傾になってるようです。

そり腰も気をつけないと。。。

私はスニーカーがブーツが多いので、
パンプスウォーキングが難しかった(>_<)

倉田先生はさすが、
たくさんの方のウォーキングを指導されてきただけあり、
瞬時にそのクセを見抜くプロ！！

指導は全然厳しくなくて、キュートな笑顔が素敵でしたぁ♪

と、嬉しい文章が♡

以前に、他のウォーキングスクールに行かれたようですが、
大人数でのモデルウォーキングだったそうで・・・。

私のレッスンでは、見た目の美しさも求めますが
モデルウォーキングでなく
人として、おじーちゃんおばーちゃんになっても
健康に自分の脚で元気よく歩ける事が根本にあります。

なので歩き方だけでなく
姿勢や足裏、靴など様々な事が重要！

こうやって、足に関わるプロの方に
レッスンを受講してもらい
より多くの人にウォーキングの大切さが広まっていく事が
とても嬉しいです。

また来年度も楽しみです！

 

 

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

 

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

2016年に35周年を迎える神戸ポートピアホテルさんでは、
素敵なイベントが盛りだくさん(^^)
またオリジナルの香りを作られ、1Ｆロビーでその香りを楽しめますよ♡

来年の神戸ポートピアホテル
『美ウォーキング講座』は、2部制↓

2月16日（火）14：00～15：30　/　18：30～20：00 ⇒詳細はコチラをクリック

 

 

 

こんにちは！

筋トレにはまり中の美濃部 彩です♪

いま欲しいものは美しい腹斜筋と引き締まった上腕三頭筋です♡

はい。

 

11/7に開催された『プレミアム歩活in大阪～リバーサイドウォーキング ランチクルーズ付き』が無事終了いたしました～♪

 

 

こんなにたくさんの方にご参加いただきましたよ^^

「はいシーズ！」のポーズで～♪

 

 

 

 

 

 今回の会場は大阪中之島にある『ラブ　セントラル』さまです。

川の向こうに見えているのは大阪市中央公会堂です。

あぁ…

おしゃれぃ…

 

 

まずは代表による正しい姿勢と正しい歩き方のレクチャーですっ。

皆さん真剣に聞いておられます～^^

 

 

 

 

あ、これはレクチャーの前のストレッチの１コマですね。

写真が前後しちゃいました^^;

皆さん綺麗だぁ～♡

 

 

 

 

 中之島を歩いたのですが、バラ園が綺麗すぎて…

いい香りすぎて…

ずっと立ち止まっていたかったです笑

ほんと見事に咲き誇っていました！

 

 

 

 

最高のタイミングでのイベントでした～♪

あ～～～

ほんっと綺麗！！

 

 

 

 

 

 ウォーキング後はお待ちかねのクルーズランチです♪

こんなにおしゃれだなんて！

びっくりでした！

紅葉を眺めながら美味しいお食事をいただき、素敵な時間を過ごさせていただきました☆

 

 

 

ここ、船の上なんですよ～！

参加者の皆さんに喜んでいただき、私たち講師も嬉しいです♪

ご参加ありがとうございました～！♪♪♪

 

 

***このブログを書いた人***

 

11/5に3※歳になりました！

おめでとう！

ありがとう！