モデル経験がなくても綺麗に歩く生徒さま

date:20191224category: & name:cs_kurata
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こんにちは

今年も残り僅か。

クリスマスパーティーや忘年会のラッシュでもあり

生徒さん達からも、色々と楽しいお話を聞かせてもっています

そんな中

セレクトショップIZAさま主催の乳がんの啓蒙活動のチャリティーイベント

IZA Christmas2019がリッツカールトン大阪で開催されました

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乳がんサバイバーのお1人として
なんと、生徒さまがトップバッターでランウェイを歩かれました!
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「無事に歩き終わりました~!本当に倉田先生のおかげです。ありがとうございました」

と動画を送ってきてくれました♡
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モデルさんのように美し過ぎて
何度も繰り返して見てしまいました(^^♪/

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ヒールのないカジュアルシューズで過ごすことが多い生徒さま

10㎝近くあるヒールでもバッチリ!楽しそうに
綺麗に歩かれていて嬉しかったです!

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もともととても綺麗な方ですが,モデル経験はなく

わざわざ神戸から何回も、通ってくださいました

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お忙しいところ,ありがとうございます☆

実は
高校生の娘さんがいらっしゃるお洒落なママさん

高校生!?

今年最後のビックリだと思います(笑)

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レッスンでは,ご主人様やお嬢さまの
お話などいつも笑顔で気さくな女性

.

 

 

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そんな彼女は,ある日
検診で乳がんが発覚

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「まさか自分が」

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今や2人に1人がガンになる時代と言われていても
自分がなると思わないですよね

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幸い早期発見で治療に成功した生徒さん

【ぜひ皆さんに 必ず乳がん検診を受けてほしい】

とショー前のVTRに熱いメッセージが込められていました

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早速、来年度の検診を予約した私です

乳がんになっても,こんなにも明るく
素敵な日々を過ごしている姿が
とても輝いてて素敵でした!

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最後に
シーズウォーキングスクールを推薦してくださった
芦屋のエステサロン カノンさま

いつも、ありがとうございます。

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このブログを書いた講師

大阪本町校 倉田明奈

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2/1(土)人気の立ち居振る舞い&ウォーキングの
瞬美レッスンを 神戸ポートピアホテルさまで開催決定

お申込みは神戸ポートピアホテルHP→☆クリック

 

ベビーカーレッスン in 東京

date:20190628category: & & & & & & name:cs_kobayashi
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こんにちは。小林希美 です

さて、東京レッスン第二弾は

MBSミント!さんの取材も受けた ベビーカーレッスン♪特別版

今回は出張レッスンなので特別版です♪

 

 

まずは普段の姿勢や歩き方から確認👀

やはり抱っこが多くなるママさんたちは

骨盤の前傾や後傾、猫背、巻き方、がに股気味の方が多いんですよね

そうなると、腰痛、肩こり、はもちろん

「産後体型が戻らないんです~涙」の声。。。

 

姿勢を正して歩き方を変える

「あれ?お腹のポッコリがましになってる~♡」

「本当にまっすぐだわ~♡」

「腰が痛くない?!」

 

そして、ベビーカーや抱っこ紐でのウォーキング

「タイヤをけらなくなった~♪」

「ベビーカーってこんなに楽に押せるんですね~♪」

「抱っこ紐でも歩きやすくなりました~♪」

「これならお散歩しながらエクササイズにもなりますね~♪」

 

忙しいママさん達にはながらでできることをメインでお伝えしました(^^)

ただでさえ大変な育児が少しでも楽になりますように!

 

家族にとってお母さんが健康でいることは大切✨

そして、キレイでいることは女性にとってとても大切✨

健康的できれいな女性が増えますように(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

プライベートレッスン in 東京

date:20190627category: & & & & name:cs_kobayashi
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こんにちは。小林希美 です!

現在は産休に入っておりますが、先日東京に行く用事があり

以前から要望があったレッスンを急遽開講することに(^^)

 

まずは、プライベートレッスン

以前東京でスクールを開校していた時からの生徒さま

ご本人も海外を飛び回ってらっしゃるのでとてもお忙しい方ですが

東京に行くたびに都合をつけてくださいます(^^)本当に嬉しい☆

今回は秋から海外の大学に進学されるお嬢さまとの参加でした

 

お母さまは基本はしっかりできているので

ヒールを履いた時に出てくる癖の微調整をメインに行いました

お嬢さまは初めてですので、姿勢や歩き方の基本をしっかりと!

運動部でしたので、体幹はしっかりしているのですがO脚予備軍・

普段からかかとをつけて立つことを約束してもらい

それから「今後してほしくないこと」もまとめてお伝えしました

大学生になるとスタイルなども気になってくるお年頃ですもんね💛

 

 

終わってからみんなでランチへ☆

こういう受講生の方との交流の時間も大切✨

気軽に話せる雰囲気って大事ですもんね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

また、落ち着いたら東京レッスンも増やしていきたいな(^^

 

 

 

MBS ミント!の「特命取材班 チームF」で放送!ベビーカー&抱っこ紐ウォーキング

date:20190405category: & & & & & & name:cs_kobayashi
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4/4に放送された「ベビーカー&抱っこ紐ウォーキング」

 

こちらはお子様連れOK!のレッスンです♪

 

その名も『ベビーカー de 美ママウォーキング』

毎月土日に2回開講(^^)

 

 

産後太りや運動不足、骨盤のゆがみに姿勢の悪さ。。。

 

 腰痛、尿漏れ、肩こり。。。

 

産後独特の悩みが増えますよね( ;∀;)

 

そして、そして、もちろんキレイなママでいたい!

 

分かってるけど、気になっているけど育児に忙しく、預け先もないし😞

 

とっても分かります! だから 作りました! お子様連れで参加できるレッスン

 

1歳6か月の子供がいる講師 小林希美 が教えます

 

産後、自身も実践してきた 美ママウォーキング

(3か月で体型を戻し、仕事も復帰!)

 

体験レッスンの内容は・・・

 

☆ 立つだけダイエット

 

☆ キレイに歩いて美脚ウォーキング

 

☆ 正しいベビーカーの押し方

(ベビーカーは使わないという方は抱っこ紐など別のメニューもご用意♪)

 

どれも育児しながら実践できますよ♪

 

お子様は講師がもう一人いるので、だれも見ていないということがないので安心♡

 

 

こんな方におススメ!           

  ☑ 産後太りが気になる

  ☑ キレイなママでいたい

  ☑ 子連れで色々したいアクティブママに

  ☑ ベビーカーの正しい押し方を知りたい

  ☑ 運動したいけど時間が取れない

  ☑ 姿勢が悪いのをなおしたい

  ☑ リフレッシュしたい

 

☆ 詳細 ☆

日程 : 4月 6日(土) / 4月 14日(日) ※以降はカレンダー参照

時間 : 10:00~11:00

料金 : 体験 5000円 ※体験は2名様でお申し込みの場合、お1人様4500円に!

     入会金 8000円  40000円/8回 ※当日キャンセル可能!

場所 : シーズウォーキングスクール大阪本町校

 持ち物 : 動きやすい服装、スニーカー、ベビーカー、お子様のおもちゃなど

 

申込はこちら➡お問い合わせ

☆大阪本町校/目からウロコの体験レッスンをお選びいただき、

備考に ベビーカーレッスン希望 とご記入ください。

お母さんだけでの参加ももちろんできますよ☆

ご予約お待ちしております♪

 

 大阪本町校  小林希美

美ママウォーキングレッスン

date:20190227category: & & & & & & & name:cs_kobayashi
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こんにちは! 小林希美 です

 

全4回の 美ママウォーキングレッスン も最終回

 

 

みなさん、たった4回でも色んな 効果 が💕

 

「姿勢がしんどくなくなった!」

「背中の痛みが楽になった!」

「下腹ポッコリが減ってきた!」

「呼吸が楽にできるようになった!」

「内向きの膝をまっすぐ出せるようになった!」  などなど

何より、「自分に自信がついた!」というのが嬉しかったです(^^)

 

お母さんはどうしても自分より子供と思ってしまいますが

 

たまには自分を労わってあげることも大切💗

 

お母さんは家族の中心

 

お母さんが笑顔になるとみんなが幸せ✨

 

大阪の本町校でもママさん向けレッスン(お子様連れOK)を行っていますが

 

このように 出張レッスン も行っておりますよ♪

 

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ このブログを書いた人 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

大阪本町校講師  小林 希美

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