ノートルダム神戸さまのブライダルフェアでは、Cs’の講師達が新郎新婦さまへ向けたセミナー講師として、ブライダルショーのモデルとしてお世話になっております♪♪

 

いつもとーーーーーっても可愛いドレスたちで、毎回テンションあがります～♪

 

 

 

淡くて綺麗なブルー♡

 

 

 

 

 

 

お花のついたレースの部分は取り外せるので、ガラッと印象を変えられますね☻♪

 

 

 

2月のフェアは

 

11日（木祝）：ドレスフェア

28日（日）：大聖堂セミナー

 

です。

 

ぜひお越しくださいね♡

 

 

 

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美濃部　彩

むむむ、次のトレーニングまで10日も空く…

週に1～2回行きたいのに～！

 

 

最近すっかり筋トレキャラになってきた美濃部彩ですこんにちは！

 

 

年が明けてもう1週間以上経ちましたが…

 

2016年もどうぞよろしくお願いいたします♪

 

 

 

JUMP　JUMP　JUMP!!!!!

 

 

 

 

 

 

さる年だけど『とらや』の羊羹。

 

「見ざる🙈　言わざる🙊　聞かざる🙉」がかわいい～～～♡

 

 

 

 

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美濃部　彩

 

今年の目標は『腹筋6パック！』笑

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

小林希美(こばやしきみ)です。
急に寒くなりましたね。。
寒いの苦手な私は暖かいお部屋でじっとしてたくなりますが
エアコン入れると…そう、お肌が乾燥するのです。。。
私は特に乾燥肌…乾燥はシワの一番の原因(*_*)
こんな時期、手放せないのはクリーム❗️
  
保湿効果が高いのはもちろん！
クリームはベタつくから嫌いという人が多いですが
美容効果を一番タップリ入れることができるのがクリーム(^^)
クリームは水溶性と油性両方を混ぜて作られます。
なので、それぞれの美容効果を入れることが出来るんです！
一手間でダブルの効果⭐️うん、素敵⭐️
苦手な人は乾燥しやすい冬だけでも絶対つけるべき！
保湿効果が高いので、小ジワ対策にもなります。
私は夏でも薄くつけますよ〜🎵

化粧品は高いものは勿論いいですが、手をかけてあげる事が一番大切。
スキンケアは手をかけた分きちんと答えが出ます(*^^*)
 

 
肌の調子が良いと、見た目がキレイなだけでなく
ココロもウキウキしますよね❤️
スキンケアタイムは面倒くさがらず、楽しむことから始めましょう(o^^o)
ビューティーアドバイザー経験のある小林のつぶやきでした(^^)

こんにちは☆門田麻由子です(^^)

 

 

 

皆さんにお知らせですッ☆

 

 

 

来春4月より♪

 

天王寺あべのハルカス近鉄文化サロンにて

ウォーキング講座をさせて頂く事になりました☆

 

 

設備の整ったとーーーーーーってもきれいなスタジオです♡

 

まだスタジオの写真が撮れてないのが残念。。(涙)

 

 

 

 

今からレッスンのイメトレ♡わくわく♡

 

 

 

 

3月頃から体験レッスン始まる予定です♪

また詳細アップしますね(^^)

 

 

楽しみにお待ちくださいーーーーい☆

 

 

 

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介護資格の勉強はじめましたーーーー♪

こんばんは！

 

本日２度目の美濃部彩です🎵

 

 

 

２週間行けてないトレーニング…

 

 

あぁ、トレーニング行きたい病、体動かしたい病…

 

でも家ではできないっていう(笑)

 

 

 

 

ちーーーーーん・・・・・

 

 

 

 

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美濃部彩

 

 

腹筋割りたい・・・