足の形もお顔同様千差万別!

date:20150409category:name:新妻 伸枝
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おはようございます!

新妻です。

すっかり暖かくなったと思ったら、ここ数日気温が落ちまた寒くなりましたね~。

友人が送ってきたてくれた桜の花びらと雪が混ざった風景も珍しく綺麗でした♡

 

さて、春はブーツからパンプスやミュールに履き替える季節ですね(*^^*)

足もとから季節感を感じられます。

しかし靴によっては歩きにくかったり歩きやすかったりする靴がありませんか?

そんな方におすすめは、一度足型を測定してもらい、サイズ(足長・足囲・足幅)や足の形などを知ることです

高島屋大阪店では、2階婦人靴売り場のコーナーに3D足型自動計測機があり、シューフィッターさんが相談に乗ってくれます。

PCに自分の足が3Dで映し出されでてきます。

足のサイズのみで靴を選んでしまわずに、ご自分の足に合う靴を履きましょう☺

靴はおしゃれアイテムのひとつです。

素敵な靴を履いて、素敵に歩けば鬼に金棒ですね♡

 

 

 

***このブログを書いた人***

 

本日4/6(月)24時~まゆこ先生ラジオ出演致します。

date:20150406category: & & & name:cs_takezawa
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告知が遅くなり、申し訳ございません(T△T)

芦屋校代表の竹澤摩佑子です!

本日4月6日(月)24時~

ラジオ関西558

【ハートフル正村真二の愛と優しさが溢れる結婚相談所】にて

わたくしゲスト出演致します~!!

ほんの少しだけですが、喋っていますので、是非お耳に・・・♡

「ラジオない~!!」って方、ご安心を♪

スマートフォン無料アプリ「radiko」で簡単無料ダウンロード出来ます!

なんとイヤホン無しで聴くことが出来ましたよ。。。(すごっ)

是非、聴いてね~ヽ(*´∀`)ノ

 

***このブログを書いた人***

芦屋校代表 竹澤摩佑子

 

悩んでいた腰痛は「自分がキレイと思っていた姿勢」が原因であったことが分かり、姿勢を正すと痛みが改善され、心まで明るくなったことから姿勢や歩き方の効果や重要性を実感。薬剤師の資格も持ち、「身体の健康と心の健康は正しい姿勢から」をモットーにセミナー、TV等で幅広く活躍中。

スクールの生徒は幼稚園児~90代までおり、幅広い年齢層に応じた健康姿勢や歩き方を指導している。

来週は歩活(ぶかつ)ですよ~♪

date:20150406category: & & & name:cs_takezawa
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こんにちは!
芦屋校代表の竹澤ですヽ(・∀・)ノ
さて・・・楽しみにしている春のウォーキングイベント「歩活(ぶかつ)」
いよいよ、来週となりました!!!!!
まだ予約受付しておりますので、参加ご希望の方は是非、ご連絡ください♪
27年4月14日(火)
ランチ付き外歩きイベント歩活(ぶかつ)
~桜の奈良公園ウォーキング~
なんと!この日!
憧れのウエディングレストラン【ザヒルトップテラス奈良】を丸ごと貸切しています[?]
Cs’の先生たちと一緒に、アドバイスを受けながら、
楽しく遠足気分でウォーキングしてみませんか?
ウォーキングをしていてもなかなか、効果がでないというアナタ!
ゴルフやテニス同様、ウォーキングにも正しいフォームがありますので、
先に館内でウォーキングレクチャーしてから外歩きをします。
◇◆◇イベントスケジュール◇◆◇
■10:00~
ザヒルトップテラス奈良に集合・受付
■10:30~
お洒落な館内でウォーキングレクチャー(ウォーミングアップ)
姿勢や歩き方の前に靴の正しい履き方からやりますよ。
■11:00~
奈良公園外歩き!!
鹿に遭遇することも!
縁結びや夫婦円満でも有名な春日大社を参拝。
(個人差がありますが、12:00前後に戻ってきて各自必要な方はお着替え)
■12:30~
特別フレンチコースランチをお楽しみいただきます[?]
全て美味しいのですが、ここのデザートは絶品です。
※14:00~14:30頃解散予定です。
※雨天決行!
雨天時は10:30~12:00館内で講師陣によるウォーキングレッスン[?]
100円入れて100円戻るタイプの無料コインロッカーあるので
お荷物預けて手ぶらウォーキングできます!
※駐車場(無料)ご利用OK!
電車の方、近鉄奈良駅から9:45発のシャトルバス出します!
<参加費>
食事代・レッスン代・税・サ込み
一般の方:5,000円
生徒さま:4,500円
<持ち物>
スニーカー、汗拭きタオル、動きやすい服装、参加費
<集合>
10時~10時30分受付
ザ・ヒルトップテラス奈良
〒630-8212奈良県奈良市春日野町98-1
HPはこちら ⇒ http://www.hilltopterrace.co.jp/
 
皆様のご参加是非、お待ちしています!!
予約は【Cs’ウォーキングスクール】info@cswalkingschool.jp までご連絡くださいませ☆
***このブログを書いた人***
芦屋校代表 竹澤 摩佑子
なんといってもおすすめは美味しいお食事♡
ここのデザートが忘れられない~!!!

★ノートルダム神戸様ブライダルフェアモデル★

date:20150323category:name:cs_minobe
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昨日はノートルダム神戸様のブライダルフェアモデルでした♪

 

 

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Cs’のブライダルセミナーやレッスンでも必ず出てくる、『花嫁様の手』
女性らしい美しさを演出します♪

 

 

 


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背中にも緊張感を持って♪

 

 

 

 

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胸元のビジューがとっても綺麗なドレスでした!

 

立体的なデザインで、私のような小胸さん(笑)にもばっちりです!

 

 

 

 こちらのお控え室のひとつからの光景は、私のお気に入りのひとつです♪

 

昨日は天気も良く暖かかったので気持ちよかったです^^


 

 

ノートルダム神戸様では、Cs’代表の坂口がブライダルセミナーを開催している会場様でもあります♪

 

新郎新婦さまの立ち居振る舞いなど、挙式当日に自信を持って臨んでいただけるよう、全力でサポートさせていただきます。

 

 

 

******このblogを書いた人******

 

 

講師 美濃部彩

花粉症、はじめました。

 

 

 

 

4/14 お花見ウォーキング 歩活 ~ランチ付~

date:20150315category:name:cs_kurata
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ウォーキングを始めようと思っていても一人ではなかなか始められない方、最近運動不足かなと思っている方、何か始めたいけどけどキッカケが…という方、シーズウォーキングスクールの講師達と一緒に楽しく歩いてみませんか?

趣味でウォーキングをしている方もウォーキングは正しいフォームで歩かなければ、脚や腰を傷めてしまうこともあります。

歩活では講師達がしっかりと正しいフォームをレクチャーいたしますので、もちろんウォーキング未経験でも大丈夫

どなた様もお気軽にご参加ください。お友達と一緒に参加もお待ちしております!

今回は奈良・春日大社周辺の桜並木を歩いて、「ザ・ヒルトップテラス奈良」にて美味しいスペシャルコースランチ付き!とってもお得なイベントです♪

【日程】  2015年4月14日(火)

【時間】  10:00受付

【集合場所】ザ・ヒルトップテラス奈良
       〒630-8212奈良県奈良市春日野98-1
       最寄駅:近鉄奈良 JR奈良

【参加費】 一般参加の方    5.000円(税込)
      当スクール生徒様  4.500円 (税込

【持ち物・服装】
      ウォーキングに適したスニーカー・服装
      汗拭きタオル・お水等

(館内に更衣室・コインロッカーがございます。100円投入して頂くと、使用後に100円が戻ります。)

~タイムスケジュール~

10:00 集合・受付・お着替え
10:30 レクチャー
     正しい靴の履き方・ストレッチ
     正しい姿勢・歩き方のポイント 
11:00  奈良公園内外歩きスタート!!
12:00 各自お着替え、休憩
12:30  スペシャルコースランチをご用意
14:30 解散

 *雨天の際は、会場でウォーキングセミナーを開催予定です。
【お申し込み先】
     info@cswalkingschool.jp

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