こんにちは！

あっという間に、もうすぐ６月ですね。
６月といえば・・・ジューンブライド！！

昨日のブライダルフェアでのレッスンでも

6月に挙式される方々が大勢おられました。

なんと、1組の新郎新婦さまは
2回目のブライダルレッスン。

「挙式前にもう1度受けていきたくて」、と結婚式で履くヒールをお持ちになって
参加してくださいました。

普段着なれないドレスとヒールで、なおかつ皆の視線を浴びて
歩くのに緊張しない花嫁さんなんて、そういませんよね。

緊張していても、楽にそしてドレスを踏みにくい歩き方をお伝えしています。
それには、ちょっとした秘密があるのですが、腕を組んで一緒に歩く新郎様にもポイントがあるんです。

キレイに見せたい！カッコよく見せたい！
と思えば思うほど、緊張してしまうものです。

緊張していても 、美しく華やかで男らしくカッコイイを作れるコツがあります。
むしろ、緊張するからこそ知ってもらいたい事でもあります。

 ブライダルレッスン中は、実際に新郎新婦様に立って頂いたり
動く事が多いのにも関わらず、一生懸命メモまで取ってくださった新郎新婦さま達。

結婚式当日が、最高に幸せな日々の始まりでありますよう
心からお祈りしています☆ 

ブライダルレッスンにご興味がある方はコチラ➡クリック

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

大阪本町校　代表講師　倉田明奈

最近、シーズ講師で密かに筋肉痛になりながらも、練習している事があります。
結婚式の余興です（笑）

今月末に、天王寺校で講師をしていた山西先生の結婚式があるんです！
ほんと、楽しみです～ (^^)/

こんにちは～＾＾

さきほど本日の仕事を終えました！！（早い！ラッキー！）

芦屋校代表の竹澤摩佑子です。

先日２１日（木）２１時４０～２２時００分

ラジオ関西【本気で結婚しようよ】

「身体も心もまっすぐまっすぐ♪」のコーナーにて

出演致してまいりました♪♪

野球の番組のあとの番組なので、男性でも参加出来るイベント告知もしてきましたよ♪

ラジオ番組でお聴きになったイベント（レッスン）、ご参加希望の方いらっしゃったら

Cs’ウォーキングスクールinfo@cswalkingschoool.jpまでご連絡くださいね☆

また次回出演する際、告知致します～！ヽ(・∀・)ノ

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤摩佑子

おはようございます、今日は晴れなので気分よく芦屋校へ出勤の竹澤です！

リーガロイヤルホテル大阪開催の人気の講座、

５月３０日開催分は満員御礼となっております。

６月１４日（日）開催分の受付を開始致します！！！

～健康姿勢でスッキリカラダ作り～

正しい姿勢と歩き方教室

あなたが自己流で正しい姿勢をとったとして、その姿勢を長時間キープすることは出来ますか？

もし身体が疲れる、脚や腰が痛くなるのであれば、その姿勢は間違っているかもしれません。

正しい姿勢は、身体にとって負担の少ない楽な姿勢です。

使う筋肉により、正しく立つだけでダイエット効果が・・・！！！

また、正しい歩き方は全身の筋肉をバランスよく使うので血行が良くなり、

痩せやすいカラダを作り、冷え予防、美肌効果、リフレッシュ効果など嬉しい効果が期待できます♪

目からウロコのレッスン、ホテル開催にも関わらずお手頃価格です、是非この機会にご参加ください。

おもに初めての方向けのレッスンですが、

Cs’の生徒さまも気分転換に場所を変えてのレッスンに是非いらしてください♪♪

◆日程◆
平成27年5月30日（土）→キャンセル待ち

平成27年６月14日（日）→申し込み受付開始！

◆時間◆

受付13：00～
13:30～15：30

◆場所◆
リーガロイヤルホテル大阪
ウエストウィング２階　
エコールドロイヤル

※受付後、スタジオへご案内致します。

大阪市北区中之島５丁目３-68
ホテル無料送迎バスはJR大阪駅西側高架南寄から発車します。

◆講師◆

Cs’ウォーキングスクール芦屋校代表　竹澤摩佑子　ほか

悩んでいた腰痛は「自分がキレイだと思っていた姿勢」が原因だったことが分かり、姿勢を正すことで悩みが改善され、心まで明るくなったことから姿勢や歩き方の効果や重要性を実感。現役薬剤師の顔も持ち、「身体の健康と心の健康は正しい姿勢から」をモットーにセミナー、TV、ラジオで幅広く活躍中。

◆受講料◆
￥3,200（税込）
※キャンセルの締切は4日前まで。申し込みは前日までOK、当日予約は応相談。

◆持ち物◆

受講料、スニーカーなど底の平らな靴（土足NG）、汗拭きタオル、飲料

動きやすい服装でお越しください。

※駐車券の無料券発行サービスがございます。お車でお越しの方は受付にてお申し付けくださいませ。
※無料コインロッカーあり

◆定員◆

10名（場合により１５名まで増員致します）

人気講座のためご予約はお早めに！

 ◆お申し込み◆
リーガロイヤルホテル　エコールドロイヤル
06-6441-2938（9：30～17：00）
Cs’ウォーキングスクール
info@cswalkingschool.jp

皆さまのご参加心よりお待ち申し上げます。

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤　摩佑子

最近サスペンダーにハマっている美濃部ですこんにちは 😎

先日はアクセサリーの撮影でした♪

キャッチやフックなどのパーツが一切なく、まさにハートでできているピアスがめちゃくちゃ可愛かったです〜〜〜♡

耳にもつけてるの見えるかな？？

主に座って撮影するのですが、座っていても大切なのは姿勢！！

アクセサリーの撮影なのでほぼお顔のアップですが、写らないからといって背中が丸まっていたり猫背になっていてはNGです！

NG姿勢をとると、ほとんどといっていいほど首が前に落ちるんです！

座っていても、骨盤を立てる！は意識してくださいね♪

LOVE サスペンダ〜♪

＊＊＊＊＊＊＊＊このBlogを書いた人＊＊＊＊＊＊＊＊

夏は目前！

ウォーキングで引き締めなくちゃ〜！！

私のブログ『モデル彩の秘密のレッスン』（←リンクをポチリ♪）

こちらにもぜひ遊びにきてくださいね♪

皆様、素敵なGWをお過ごしでしょうか？＾＾

先月のリーガロイヤル大阪教室のレッスンも盛況で終了致しました♡

次回のCs’の出張講座☆リーガロイヤルホテル大阪教室のレッスン日程が決定！！

したのでご案内申し上げます。

女性だけでなく、男性もOK！小さなお子様・ご年配の方も大歓迎！のレッスンですよヽ【･ω･】ﾉ

～健康姿勢でスッキリカラダ作り～

正しい姿勢と歩き方教室

あなたが自己流で正しい姿勢をとったとして、その姿勢を長時間キープすることは出来ますか？

もし身体が疲れる、脚や腰が痛くなるのであれば、その姿勢は間違っているかもしれません。

正しい姿勢は、身体にとって負担の少ない楽な姿勢です。

使う筋肉により、正しく立つだけでダイエット効果が・・・！！！

また、正しい歩き方は全身の筋肉をバランスよく使うので血行が良くなり、

痩せやすいカラダを作り、冷え予防、美肌効果、リフレッシュ効果など嬉しい効果が期待できます♪

目からウロコのレッスン、ホテル開催にも関わらずお手頃価格です、是非この機会にご参加ください。

おもに初めての方向けのレッスンですが、

Cs’の生徒さまも気分転換に場所を変えてのレッスンに是非いらしてください♪♪

◆日程◆
平成27年5月30日（土）

◆時間◆

受付13：00～
13:30～15：30

◆場所◆
リーガロイヤルホテル大阪
ウエストウィング２階　
エコールドロイヤル

※受付後、スタジオへご案内致します。

大阪市北区中之島５丁目３-68
ホテル無料送迎バスはJR大阪駅西側高架南寄から発車します。

◆講師◆

Cs’ウォーキングスクール芦屋校代表　竹澤摩佑子

悩んでいた腰痛は「自分がキレイだと思っていた姿勢」が原因だったことが分かり、姿勢を正すことで悩みが改善され、心まで明るくなったことから姿勢や歩き方の効果や重要性を実感。現役薬剤師の顔も持ち、「身体の健康と心の健康は正しい姿勢から」をモットーにセミナー、TV、ラジオで幅広く活躍中。

◆受講料◆
￥3,200（税込）
※キャンセルの締切は4日前まで。申し込みは前日までOK、当日予約は応相談。

◆持ち物◆

受講料、スニーカーなど底の平らな靴（土足NG）、汗拭きタオル、飲料

動きやすい服装でお越しください。

※駐車券の無料券発行サービスがございます。お車でお越しの方は受付にてお申し付けくださいませ。
※無料コインロッカーあり

◆定員◆

10名（場合により１５名まで増員致します）

 ◆お申し込み◆
リーガロイヤルホテル　エコールドロイヤル
06-6441-2938（9：30～17：00）
Cs’ウォーキングスクール
info@cswalkingschool.jp

皆さまのご参加心よりお待ち申し上げます。

＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊

芦屋校代表　竹澤摩佑子

私はGWは家族で白浜へ行きましたよ＾＾

食べ過ぎたので、私と一緒に健康ダイエットしましょう～（＞ｍ＜）