インストラクターブログ
ウォーキングレッスンはじめませんか？
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春は芽吹きの季節！そう、始まりの季節です。
何だかワクワクしますよね☆
こんにちは。シーズ講師 小林希美 です！
私も新しいことが始まります。
拠点を大阪に移します！！
それに伴い、大阪本町校講師となります。
東京で沢山の方にレッスンをさせて頂いた経験を
４月からは大阪本町校にて生かしていこうと思います♪
私のレッスンを受けてみたい方は大阪本町校にお越し下さい！
何か始めようと思っているあなた！
ウォーキングレッスン始めませんか？
体験レッスンは￥２０００／９０分 ⇒ お申込はこちら
※備考に小林講師担当希望とお書き下さい。
●私が正しい姿勢や歩き方を身につけて変わったこと●
・背が伸びた（２８歳のとき） ・美意識が以前より高くなった
・冷え性、腰痛の改善 ・第一印象が良くなった
・足のラインが変化（もともとＸ脚） ・昔よりも見た目が若く健康的になった（同級生 談）
・運動オンチ、身体が固くても大丈夫！ ・身体の少しのゆがみを自覚⇒初期段階でケア
・生理不順改善 ・靴の歪みや偏った減りがなくなってきた
・スクール仲間がいるので続けられた ．．．などなど
これはあくまで私の感想です。
生徒様からは他にも色々な 嬉しい変化 を お聞きします（＾＾）
あなたの変化も是非聞かせて下さい！
それが、私の喜びです☆
＊＊＊＊＊＊＊ このブログを書いた人 ＊＊＊＊＊＊＊
大阪本町校講師 引越し準備が終わらない。。。
小林 希美 次のおうちは片付ける！笑
★どなたでも参加OK！モデルウォーキングレッスンを開催します★
今月、3/19に【モデルウォーキングレッスン】イベントを開催します♪
講師は私、現役モデルの美濃部彩です 😉
モデルになりたい方、モデルウォーキングに興味があって
現役モデルがあなたのレベルに応じてlessonいたし
音楽に合わせて颯爽とウォーキングしましょう♪
◆日にち：3月19日 (木)
◆時間：17:00～18:30
◆会場：Cs’ウォーキングスクール 芦屋校
◆所在地：〒659-0067 兵庫県芦屋市茶屋之町7-12 集・空・間 Tio 1階スタジオ
◆定員：6名
◆lesson料：6,000円
◆持ち物：ヒール
※土足禁止ですので、普段外でご使用のお靴の場合は靴底
※ピンヒールの場合はヒールカバーをお渡しいたします。
◆その他、ジャケットやバッグ、ストールなど小物でのl
参加ご希望の方はinfo@cswalkingschool.jp、またはFacebookページへお問い合わせ下さい 😀
お会いできるのを楽しみにしております♪
***********このBlogを書いた人***********
美濃部 彩
第二2回定例MTG日！
おはようございます！
新妻です。（何度も言いますが、独身です笑）
早いもので2月もラスト1週間ですね！
さて、先日は定例MTG日でした。
そして今月から理学療法士の方をお招きして、研修が始まりました。
理学療法士の方の専門的な知識を学び、レッスンの質を更によくするためにスキルをあげるべく学んでいます。
勉強会風景です☺
更にとある実験も。
体は賢いなと感心させられることばかりで、驚きました。
全6回楽しみです！
＊このブログを書いた人＊＊＊
新妻伸枝（にいづまのぶえ）
春服を買ったので早く着たいなぁ～♬
昨日は芦屋校レッスン！
おはようございます！芦屋校の竹澤です！
昨日は芦屋校のレッスン日でした～(o^^o)♪
昨日は、美濃部先生と担当させていただきました。
芦屋校には本当に素敵な生徒さまが多いのですが、
その中で、いつもわざわざ京都から通ってくださっていた生徒さまが、広島へお引越しのため昨日で芦屋校ラストのレッスン。。。
寂しいです(´・ω・｀)
午前中の生徒の皆さまや私たちにシュークリームを沢山持って来てくださり、皆で美味しくいただきました♡
とても美味しかったです、ごちそうさまでした(o^^o)
そしてチョコレートに目がない私にこんな素敵なチョコレートまでプレゼントを…・゜・(ノД`)・゜・
感激です、ありがとうございます。
彼女はインストラクターコースに所属しているので、知り合って長いんです。
広島かぁ…
ちょっと遠いけど、たまにはお顔見たいし、
よし！広島の現場を増やせるように！
まゆこ先生、広島営業も頑張ります＼(◎o◎)／！
まだ３月末までは京都にいらっしゃるとのことですので、私の大好きな京都のお店のランチでもお誘いしようと企んでおります♡
次回の芦屋校レッスンは…
３月５日（木）
【第１部】11:00～12：30 【第２部】13:00～14：30
【第３部】15:00～16：30 【第４部】19:00～20：30
ご予約承り中です♪
目からウロコの体験レッスン（90分2,000円）も大歓迎です～!!!
お申し込みは、
info@cswalkingschool.jp（Cs’オフィス） または ashiya@cswalkingschool.jp（芦屋校）
までご連絡くださませ。
＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊
TVで喋っているときの写真です(笑)
芦屋校代表 竹澤 摩佑子（たけざわ まゆこ）
アンチエイジング・ウォーキングセミナー
こんにちは！
Ｃｓ’代表の坂口です。
先日、講師としてお招きいただいたセミナーのテーマは
「アンチエイジング」。
Over40（実は、今年でアラフォー最後なんて大きな声では言えませんが・・・）
の私が今年に入って誓ったことは
「自分が好きになれる身体になる！」
ということでした(~_~;)
実際に、何を実践しているかについては
また近いうちに書きたいと思いますが・・・
先日の「アンチエイジング・ウォーキングセミナー」でも
日常にちょっとだけ意識していれば
「身体」もアンチエイジングできる！！というお話をしました。
そして「立つだけダイエット」をその場で実践！
みなさん「立ってるだけなのに、めっちゃ暑い～！！！」
と、仰っていました。
そうなんです！！
正しい姿勢は立つだけでダイエットしやすい身体に必要な
筋肉を鍛えることが出来るのです。
しかも「楽（らく）」なんです！！
スゴイでしょ～～～(#^.^#)
そして、最後は「さびない身体」を目指して
ウォーキングをしました。
あっという間の９０分（１０分オーバーしてしまいましたが・・・）
最後はみんな笑顔で終了となりました。
途中、「手首と人差し指の法則」「キラキラ術」など
美しい立ち居振る舞いの技もお伝えしましたが、
「キラキラ術」は一番盛り上がったかもしれませんね☆
また、改めてこれらの技をブログにてお伝えします！
そして、参加してくださった方のアンケートには
嬉しいお言葉がいっぱいでした！
ほんの一部をご紹介します。
また、３月にはこちらの企業様の舞鶴支部にも
お招きいただいています！
舞鶴の皆様、もう少しお待ちくださいね～～～
＊＊＊このブログを書いた人＊＊＊
Cs’代表 坂口久美子 44歳（汗）
