2015年
明けましておめでとうございます！！

大阪本町校の倉田です。

みなさん、お正月はいかがお過ごしでしょうか～？
私は、食べてばかり新年です(笑)

 

 

 

個人的に、昨年はスクールでのウォーキングレッスンの他

学校などでも授業の一環としてウォーキングレッスンを取り入れてもらったり、
ホテルでの立ち居振る舞いのレッスン講師として呼んで頂いたり、
またゲストハウスでは、ブライダルフェアにて定期的にブライダルレッスンをさせてもらったりと
沢山の方がのお蔭で、 充実した1年を過ごす事ができました。

生徒さまからの感謝の言葉や笑顔を頂き、嬉しく思います！ 

また、シーズから新しくオリジナルポロシャツが出来た昨年。
講師一丸となって、試行錯誤して作り上げました。

このポロシャツを着て、2015年の外歩きイベント「歩活ブカツ」も、

さらにパワーアップしていきます！
（講師陣はピンク色ですが、 一般生徒さまは他の色になります。）

今年も、ウォーキングを通してもっともっと
沢山の方の健康と美、そして笑顔に貢献できるように頑張っていきます

本年もよろしくお願いいたします。

今年もあと１０日で終わりですね。
こんにちは、Cs’ウォーキングスクールの坂口久美子です。

昨日は、２０１４年最後のCs’定例ミーティングがありました。
３時間という限られた時間の中、
予め出されていた議題に沿って、様々な事が話し合われました。

数字が多く出てきたので、みんな頭がパンパンになりましたが
中身の濃いミーティングが出来ました。

そして、ミーティング終了後はみんなが楽しみにしていた

「忘年会！！」

 

場所を、福島に移動し、伺ったのは「もう利」さん。

美味しいお酒と、美味しいお料理♥

 

 

 

 

そして、女子トーク♥♥

そして、またまた美味しいお料理♥

 

 

 

 

そして、そして、恋バナ♥♥♥

久々の全員集合で、盛り上がる盛り上がる！！

とっても楽しく、充実した時間を過ごせました。

 

そして、最後はやっぱり

「はい、シーズ（Cs’)」

のポーズで写真を撮ってお開きとなりました！

 

 

 

 

・・・・実際には、こんな感じになってたのですが・・・

 

 

 

 

みんな、来年もこの団結力で

頑張ろうね～～～～！！！！

こんにちは。
先月9月は、奈良プレミアム歩活でした。

平日のお昼間にも関わらず、たくさんの方にお越しいただきまして
ありがとうございます 😆  

当日は、台風接近・・・雨かな～とスタート時間ぎりぎりまで心配でしたが、
見事の晴れてくれて奈良をウォーキングする事ができました。

まずは、ザ・ヒルトップテラス奈良さまの広～い会場をお借りして

ストレッチと姿勢・歩き方のレクチャーを！

 

 

 

せっかく歩くのですから、正しいフォームでウォーキングの効果をＵＰしましょう♪

シーズのウォーキングが初めての方も、実践して頂いている生徒さんも、
みなさん改めて正しく歩く事の大切さを実感されたようです。

そして、いよいよスタート！！

 
山の緑や、奈良の春日大社、鹿と遭遇したりと約1時間のコース
色んな景色が楽しめて、あっという間でした。

 台風が近づいていたせいか、結構暑くてイイ汗が流せました。
そしてお待ちかね！豪華ランチコース

 

一部ですが、こんな感じです↓

 一皿一皿とても、凝っていて、

すっごく美味しかったです。

奈良にお越しの際は、ぜひザ・ヒルトップテラスさんの ランチを～お勧めです。

デザートには、フルーツたっぷりの杏仁豆腐。
　杏仁豆腐が苦手だった講師が、なんとこの杏仁豆腐オイシイ～
　とペロリと完食してました☆

 

 

そのころ、坂口代表は・・・

ジャケットの脱ぎ方のプチレッスン♡

女性の方は、美しく
男性の方には、かっこよくみえるポイントをお伝えしました。
皆様、釘付けでご覧いただきありがとうございました。

「脱ぎ方を知ったら、ジャケットの着方気になりますよね～
そちらは、各スクールへお越し下さい(笑)」 と軽く宣伝。

笑いありのアットホームな歩活でした。
次回、歩活は11月17日（月）
今度は、意外な場所で歩きますよ。
みなさん、お楽しみに☆

講師一同お待ちしております。
↓新しいシーズポロシャツで、シーズCs’ポーズ 

 

 

こんにちは。
シーズウォーキングスクール大阪本町校代表の倉田です。

 

昨日は、京都センチュリーホテルさまで「瞬美Lessonで女子力ＵＰ講座」 をさせて頂きました。
キャンセル待ちが続出したそうなので、定員を40名様に増やして頂きました 😎

ご参加くださる人数が増えても、お一人お一人さまに実感して満足して頂けるよう
美濃部・森下・竹澤の美人三姉妹講師 にも、お手伝いしてもらいました！

女性らしさを演出するための　‘3つのクビ’　
　≪首　手首　足首≫ を意識する事で、グンっとしなやかさが増します。

この　‘3つのクビ’　に注目しながら
キレイ姿勢 　立ち居振る舞い　ヒールウォーキングの3つを
ダイジェストで お伝えさせて頂きました。

 

一瞬一瞬、いつでも美しく
一瞬でパッと美しくなれるシーズオリジナルの≪瞬美レッスン≫

 

女子力ＵＰの秘訣が盛りだくさんです ！！

 

 

こんにちは。
シーズウォーキングスクール大阪本町校の倉田です。

先日の日曜日は、いつもお世話になっている結婚式場・パル法円坂さまでのブライダルセミナーでした 。
この日は、台風の影響で交通機関がストップしたりと大変でしたが、
沢山の新郎新婦さまがブライダルフェアにお越しいただいてました 😆  

一生に1度の結婚式、ウエディングドレスやタキシードを選ぶのにも時間を費やしているはず。
素敵な結婚式場で、せっかく自分にピッタリの衣装を着ていても 、
姿勢や歩き方、ちょっとした仕草で印象やお写真映りは劇的に変わるものです。

挙式当日は、ワクワクと同時にドキドキ。
緊張していても、簡単にできる美しくカッコよくみえるポイントを沢山の花嫁花婿さまに
知って頂き喜んでもらえて幸せです(^^)/