明日は芦屋校開校日♪

date:20110720category:name:cs
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こんばんは、Cs’ウォーキングスクール芦屋校です月

強い風のせいで京都の大通りの植え込みの木が倒れていて驚いた私ですびっくり

台風も過ぎ去りましたので、

明日7月21日の芦屋校レッスンは通常通り開校致しますパンプス

レッスンご予約がまだお済みでない方は、

芦屋校メールashiya@cswalkingschool.jp までご連絡下さい。

体験レッスンご希望の方もまだ間に合いますビックリマーク

是非ご連絡下さいませハート(詳細はお問合せ下さい)

※当レッスンは完全予約制となっております。

お問合せはコチラこちらオンプ

TEL 075-222-0507(office)

TEL 080-4397-7183(芦屋校担当直通)

FAX 075-222-0508(office)

メール ashiya@cswalkingschool.jp

健康診断へ行って来ました

date:20110712category:name:cs
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こんばんは~、Cs’ウォーキングスクール竹澤ですaya

今は大阪からの帰りの電車です電車

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-大阪帰り

スケジュール管理がしたくて、

アイスコーヒーをおともに今日はのんびり特急乗車です文具:えんぴつ

今日は昼まで仕事をして、

午後からは健康診断へ行って来ました~ちゅうしゃ

夏は健康診断シーズンですよね病院

皆様はもうお済みですか??ニコニコ

血液検査の結果はまだ出ないので気になりますが、

その他検査は異常無しでいたって健康とのことでしたえへピース

症状が出ていなくても病気が隠れていることがありますビックリマーク

皆様もちゃんと受けて下さいねビックリマーク

そして用事があり京都府庁へ行って…

頑張って足を伸ばし、新しくなった大阪駅へ行ってきましたダッシュGO

お洋服のお買い物をして、

疲れたのでご飯も食べて…

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-晩御飯

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-晩御飯

今に至るワケですにゃは

大阪駅は新しいお店が沢山出来ていて、また今度ゆっくり来ようと思いましたかお

東京に行ったら必ず行くお店なんかが入ってて嬉しい~↑ハート

オススメあったら教えて下さいね~っsei

都会のオアシス?

date:20110711category:name:cs
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昨日は楽しい夜でした、Cs’ウォーキングスクール 竹澤ですハート

昨日は、
森下先生と倉田先生と3人でワイワイ楽しい晩ご飯食べてきましたsao☆音譜

ハイアットリージェンシー大阪屋上ガーデンにて、

ガーデンBBQを楽しんできましたごはん。ビール

ペルゴラガーデンBBQ
Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-ハイアット屋上ガーデンBBQ

「ウォーキングスクールの先生ってあんまり食べないイメージがあります」

とよく言われますが…

うちの講師は…代表の久美子先生をはじめ皆結構食べますのよ…笑顔(笑)

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-食べすぎ?

今年も上半期が終了し、お疲れ様ということで…( ´艸`)乾杯ハート

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-乾杯!

どうも、すみませんソフトバンク絵文字

それにしてもペルゴラガーデンBBQ、よかったですよ~ハート

土曜の夜などはすごい人だそうですが、

私達は日曜の夜の遅い方の部だったので人も少なく、涼しくて♪

左手に見えるのがドリンクコーナー
Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-ドリンクコーナー

サラダ・前菜コーナー
Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-サラダ・前菜コーナー

メイン料理コーナー
Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-メインコーナー

夜景を見ながら、ゆったり流れる癒しの音楽を聴きながら…ラブ

まるでリゾート地に来たような雰囲気で…ハイビスカス音符

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-ペルゴラガーデンBBQ

3人とも完全に旅行気分嬉しい好きぽぇ~♪ハート

ほっこりしすぎて、時間見ていなくて、危うく帰れなくなるところでしたよっブタ

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-上半期打ち上げ

(※ポーズには触れないで…)

泊まりたかったーびっくり

けれど皆、翌日はお仕事ですから…我慢我慢がまん顔

終始笑ってばかりの楽しいご飯で、

仕事の話もプライベートの話もこうやって話せる仲良しの仲間に恵まれて、

私はとても幸せかお*m手描きふうクローバー

当スクールの講師はみ~んな仲良しなので、仕事も倍楽しいですイェイ

今年下半期も頑張ろうねオー

今後とも宜しくお願い致しますがんばろー!

7月ミーティング

date:20110709category:name:cs
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こんばんは、Cs’ウォーキングスクール の竹澤ですクマ

朝から御池校にて講師ミーティングして来ました勉強

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-7月ミーティング

「お疲れ様~」と不意打ちで撮らせてもらった写真(笑)

本日のミーティングでは久美子先生と他講師4名が集まり、

提携先の現場でどんどん新しくなるレッスン内容確認…

講師現状報告、上半期反省、下半期活動計画…

今後のセミナーやイベントの企画・打ち合わせ…

リニューアルするHPとパンフレットの構成やデザイン考案…

などなど。

することが多すぎて頭パンクしそうですが、

せっせと頑張っておりますキラキラオーキラキラ

こちらは本日のミーティング中の1コマ。

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-発表風景

講師同士でお互いのスキルチェックですビックリマーク

写真は倉田先生が発表中ですねsei音符

この講師同士のチェック、実はセミナーやレッスンよりも緊張します汗(笑)

だって、聞いてる人達は皆先生なのだから…ヽ((◎д◎ ))ゝ

でも、聞くのも聞かれるのも、

これが非常に良い刺激になるので、自分にとって非常に勉強になります著者名キラキラ*

少しでも多くの方々に、

正しい姿勢で立ち、そして正しく歩くこと

をお伝えできるよう、我々も日々反省や勉強が必要なのですメモ


ウォーキング講師はモデル出身の方が多いイメージがあるようですが、

当スクールの講師で現役モデル・元モデルはほんの一部で、ほとんどの講師はモデルではありません。

O脚であったり、腰痛があったり、スタイルを気にしていたり…

実際に皆さんと同じような悩みをかかえ、レッスンに通い、

自らその良さを実感して「伝えたい」と思ったから講師になったのです。

私もそうでした。

入会当初は今よりもかなり太かったし、

どうしようもないO脚で、オマケに腰痛持ちでしたし。

勿論、他の講師もそう。

少しでも多くの方の健康と美容をサポート出来るよう、

私たち講師は前へ歩き続けますっきゃー・ピンクマ

どうぞ、いつでもCs’ウォーキングスクールへお越し下さいね オンプ

ミーティングの後は、私は倉田先生と一緒に大阪でブライダルレッスンでした花束キラキラ

新郎新婦様が当日美しくあれるよう、また自身を持ち笑顔で過ごせるよう、

サポートのレッスンですha-to

本日受講された3組の新郎新婦さま、素敵な挙式になるよう心よりお祈り申し上げます。

来週が挙式の新郎新婦さま、

梅雨も明けたので晴れそうですね、よかった~ニコニコハート

6月晦日、水無月を食べる

date:20110630category:name:cs
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驚くことがありました、Cs’ウォーキングスクール の竹澤です!!

今日は6月30日。

6月ももう終わりね~水無月を買いに行かないといけないわぽっ音譜

と話していると…

どうやら6月30日に水無月を食べるのは京都だけのようですびっくり

それだけでなく、なんと、

6月の和菓子と言えばコレ指!の「水無月水無月水無月」自体を知らない方が多いみたいです。。。

京都だけなのかしらはてな。はてな

私含め京都人は、

食べたからといって病気にならないワケではないと分かっていても、

6月30日は水無月食べなあかんねん~!」

病気せんよう食べとかんと~!」

水無月食べな夏迎えられへん~!」

ってなるので、6月30日の和菓子屋さんは行列ですよ。

6月30日はちょうど1年の折り返し。

(※12月31日を大晦日、6月30日を晦日といいますよね)

「夏越しの祓い」とも言われる6月晦日には、

京都では無病息災を願って水無月という、和菓子を食べます。

氷をイメージした白の水無月は定番で、

現在では抹茶や黒糖の水無月も人気です。

私も白、黒、抹茶の3種類購入しました~グー

Cs'walkingschool(シーズウォーキングスクール)BLOG-水無月
※写真は白

やはり、6月晦日の水無月を食べるのは京都のならわしのようです。

皆様も一度、京文化に触れて、水無月を召し上がってみてはいかがでしょうか?ha-to

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