ママさんたちに朗報！お子様連れOK！のレッスンが始まります！

 

その名も『ベビーカー de 美ママウォーキング』

 

産後太りや運動不足、骨盤のゆがみに姿勢の悪さ。。。

 

分かってるけど、気になっているけど育児に忙しく、預け先もないし

 

まして、自分一人の時間なんて作れない！！

 

とっても分かります！　だから 作りました!　お子様連れで参加できるレッスン

 

１歳３か月の子供がいる講師　小林希美　が教えます

 

産後、自身も実践してきた 美ママウォーキング

 

その内容は・・・

 

☆ 立つだけダイエット

 

☆ キレイに歩いて美脚ウォーキング

 

☆ 正しいベビーカーの押し方

 

どれも育児しながら実践できますよ♪

 

お子様は講師がもう一人いるので、だれも見ていないということがないので安心♡

 

 

こんな方におススメ！　　　　　　　　　　　

　　☑　産後太りが気になる

　　☑　子連れで色々したいアクティブママに

　　☑　ベビーカーの正しい押し方を知りたい

　　☑　運動したいけど時間が取れない

　　☑　姿勢が悪いのをなおしたい

　　☑　キレイなママでいたい

　　☑　リフレッシュしたい

　

☆　詳細　☆

日程　：　１２月　9日（日）

時間　：　１０：００～１１：００

料金　：　５０００円

※２名様でお申し込みの場合、お1人様４５００円に！

場所　：　シーズウォーキングスクール大阪本町校

 持ち物　：　動きやすい服装、スニーカー、ベビーカー、お子様のおもちゃなど

申込はこちら➡お問い合わせ

☆大阪本町校／目からウロコの体験レッスンをお選びいただき、

備考にベビーカーレッスン希望とご記入ください。

ご予約お待ちしております♪

始まりました！子連れOK！美ママウォーキング👟

 

豊中教室の体験レッスンは募集からすぐに満席！

 

たくさんのママさんたちに興味をもっていただき、うれしい限り💕

 

子連れOK!なのでベビーちゃんがぐずることも考えて

 

時間は60分～90分と幅を持たせてあります（＾＾）

 

見守りさんがいるので安心♡

 

 

賑やかな中で「姿勢の作り方」や「歩き方」をお伝え！

 

やはり、腰痛や肩こり、産後太りに悩まれている方がほとんどでした。

 

育児に忙しく、なかなか自分の時間が取れない お母さん

 

ウォーキングは日常に取り入れることができる一番手軽な「運動」です

 

お母さんの悩みが少しでも減って、身体も楽に！

 

そして、もっと笑顔が増えるといいな♪

 

来月から豊中教室が本格始動☆

気になる方はメールをください。ご案内いたします

k.kobayashi@cswalkingschool.jp

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小林　希美

美ママレッスンをもっともっと広めていきたいです♪

こんにちは。　小林希美 です！

 

さて、ずっと温めていた企画がやっと動き出します（＾＾）

 

それは　　「　ママさん向けウォーキングレッスン！　」

 

 

ママさんは出産で骨盤が開いたままになってしまったり

 

子供の抱っこや授乳でどうしても猫背になりがち・・・

 

腰痛、肩こりで苦しんでる方も多いんです

 

そんなママさんに　是非ウォーキングレッスンを受けてほしい！

 

でも、子供を預けられない現状（；；）

 

ならば、子連れで参加できるママさんに特化したレッスンを作ろう！

 

 

ということで、まずはその　第一弾

 

『子連れで参加OK！お母さんの為の美ママウォーキングレッスン』

 

豊中ママのお稽古サロン　HAPPY　STEP　さんに講師としてお招きいただきました♡

 

2018年　10月　15日（月）　　　１０：００　～　１１：３０

 

お子様は見守りの方がいらっしゃいますのでお母さんはレッスンに集中できます！

 

※実際のレッスンは約１時間ですが、お子様の状況を見てレッスンいたしますので

余裕をもった時間設定になっております

 

お申し込みはこちら

 

【追記】なお、こちらのレッスンは現在満席ですが「キャンセル待ち」をしていただきますと

追加レッスン開催となりますので是非キャンセル待ちをなさって下さいね！

 

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大阪本町校 講師　　小林希美

今秋から続々、子連れOK！美ママウォーキング 始まりますよ～♡お楽しみに～✨

 

こんにちは。小林希美です

 

今年は猛暑！気軽にウォーキングができる気温ではありませんでした

 

外を歩くだけで日が当たっている所が分かるくらい💦

 

↓↓↓↓　結果　↓↓↓↓

 

家でクーラーかけて毎日こんな感じでした　笑

 

とは言っても、明日から９月（は、はやい・・・）

 

少しづつ気温も和らいでくるでしょう（＾＾）

 

ウォーキングするには最適の季節がもう目の前！

 

夏についたお肉を撃退するためにもウォーキング始めてみませんか？

 

スタジオでしたらエアコンで快適✨

 

まずはスタジオで正しい歩き方のコツを学んで

 

気候が良くなったら外歩きをプラス☆

 

運動の秋を満喫しましょう（＾＾）

 

 

体験レッスン受付中！

９月１５日　＠大阪本町校

私のレッスンが受けたい方は小林講師希望と備考にご記入くださいね💕

申込はこちら➡体験レッスン申込

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大阪本町校講師　　小林 希美

一人一人しっかり見させていただきます‼

大丈夫！あなたは変われます（＾＾）

 

こんにちは。小林希美です。

 

少しづつブライダルセミナーを中心に復帰しておりますが

 

やっぱりレッスンもしたい！ということで

 

大阪本町校に月１ですが復帰することになりました♡

 

なので、大阪本町校のみなさん！土日のどこかで現れます　笑

 

レッスンの勘も取り戻さないといけないですし(^^

 

 

というわけで、久々のスクールレッスン♡

 

産休前にレッスンしていた生徒さんにもお会いできました☆

 

やっぱり変化が見れる継続型レッスンはこちらもやりがいがあります♪

 

みなさんもスクールへ来ませんか？

 

体験レッスン随時受付中♡♡♡➡申込

 

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大阪本町校　講師　　小林希美

月一レッスンが土日なのは、夫に子供をお願いしてるから☆

お仕事でもあり、育児の息抜きでもあります(^^)